お勧めのアイテム エニアグラムストラクチャルインテグレーションロルフメソッド姿勢改善 エニアグラム エニアグラムは、９つの性格タイプごとの世界観や動機、特性などについて、驚異的なまでの理解を可能にします。また、習慣的思考・感情・行動パターンについて、タイプごとにきわめて具体的に示してくれます。エニアグラムは、性格の自動的パターンからもっと自由になり、本来の自分の豊かさに触れ、成長していくためのものです。対人関係に... 2021年4月2日
からだの使い方 ストラクチャルインテグレーションロルフメソッド姿勢改善江戸川橋 筋膜から考える、リュック選び 本日は、バック選びについてです。 クライアントさんに、どんなバックいいですか？とよく聞かれます。 その際は、リュックがお勧めです！！っていつも言ってます。... 2021年3月8日
からだの使い方 ストラクチャルインテグレーションロルフメソッド江戸川橋神楽坂 筋膜から考える、体幹の使い方 ポイントは、肘と膝、背骨の連動。 よく先生から腰椎から動くとか言われていますが、そこだけに意識しても僕にとってはダメでした。 腰椎から動くぞ！！って思うと、股関付近が固まってうまく動きません。 逆に、ひじから胸椎に連動させると思って動かしたほうが、背骨がうまく反応してくれます。 ポイント は、ひじ→胸椎の連動、ひざ... 2021年2月18日
