からだの痛みと悩み ロルフメソッド姿勢改善神楽坂筋膜リリース 筋膜から考える、腰痛になる原因は？わかりやすく簡潔に。 今日もお読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドを施術するS.I.プラクティショナー松本です。 なんで腰痛になるの？って質問に対して一番わかりやすく説明します！ 腰痛の原因⇒悪い姿勢 腰痛っていろいろな種類がありますよね。 ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、すべり症、変形性腰椎症などなど。 では、原因はなんでし... 2016年3月29日
おすすめの本 ロルフメソッド幸せになる勇気筋膜リリース アドラー心理学「幸せになる勇気」 今日もお読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドを施術するS.I.プラクティショナー松本です。 「嫌われる勇気」の続編、「幸せになる勇気」を読み終えました。 個人の考えですが、続編はだいたい焼き増しばかりで、 言っている事は変わらず、言い方だけが違うとばかり思っていました。 健康係の本だと多いんです。 あ... 2016年3月28日
からだの使い方 クッションロルフメソッド姿勢改善神楽坂 筋膜から考える、腰痛にならないクッションの選び方 座り方について １坐骨底をあてるように ２、仙骨をたてる ３足は組んだりせずに、二本の足で（坐骨底も入れれば３点ですが）支える などを主にお伝えしています。... 2016年3月28日
