こんにちは、新宿区の神楽坂、江戸川橋付近で、ロルフメソッド（ストラクチュアル・インテグレーション）身体バランス調整する松本です 。 １２月に入りましたね、あっという間に、一年が過ぎます。 今年は、試行錯誤しながらの一年でしたが、来年に実ればいいかな？なんてと思っています。 最近、年末年始のお休みを聞かれることが多く...

私は、自分の体の中心をいつも探していたように思います。 1から10のセッションは毎回が未知との遭遇でした。 自分の身体を正しく知ることは幸せなことですね。 回を重ねる度に、正しい姿勢というものを体感しました。 同時に正しい姿勢である事がこんなにも楽なんだという気づきも得ました。 本当にありがとうございました。...

この仙腸関節の分離の動き、意識してみると、たしかにその部分に空間ができるような感覚が・・・ この感覚がとても面白く、いろいろ試行錯誤して遊んでいます。 具体的に言うと、骨盤と腰椎をねじるように、少し浮かせるようにして動かす。 すると、その動力みたいなものが上に上がってきます。 その動力を頭と手に伝達して、頭頂にも伸...