こんにちは、新宿区の神楽坂、江戸川橋付近で、ロルフメソッド（ストラクチュアル・インテグレーション）身体バランス調整する松本です。 アーシング 海へ行ってきました。 クライアントさんとの話の流れで、おすすめの海水浴スポットを教えてもらい、久しぶりに海。 最後の海は・・・２０代前半に入ったような気がします。 教えて頂い...

こんにちは、新宿区の神楽坂、江戸川橋付近で、ロルフメソッド（ストラクチュアル・インテグレーション）身体バランス調整する松本です。 私には現在、１０か月の娘がいます。 その娘は、驚くほど食いしん坊。 特に肉食（細かく切って食べさせています）。 そして、その肉が食べ終わってしまうと「もっと出せー」と言わんばかりで、わー...

こんにちは、新宿区の神楽坂、江戸川橋付近で、ロルフメソッド（ストラクチュアル・インテグレーション）身体バランス調整する松本です。 ５/２１（日）飯能ベアフットマラソンへ参加して来ました。 この大会は２０１２年から開催されているらしく、今回は６回目。はだしで不整地を走ることによって足裏の感覚が研ぎ澄まされ、走りの質を...