からだの使い方 エクササイズロルフメソッド姿勢改善新宿 筋膜から考える、肩こり、腰痛に効く、背骨を感じるエクササイズ 今日もお読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドで筋膜焼成するS.I.プラクティショナーの松本です。 本日は、背中を感じるエクササイズについてです。 最近、私事ですが、いろいろと身体系の習い事を広めすぎている感があり、週３回早朝ヨガ、二週間に１回、太極拳、また二週間に一回、野口整体（初級）、二月の終わりか... 2016年2月11日
ロルフメソッドS.I.神楽坂周りのこと フォンティーヌロルフメソッド姿勢改善神楽坂 昭和な喫茶店に行ってきました。 今日もお読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドを施術するS.I.プラクティショナーの松本です。 本日は、神楽坂ある昭和ムード満載の喫茶店に行った事。 本日、このセッションルームに手を加えてくれたデザイナーさんが、セッションを受けに来て下さいました。 ありがとうございます！！ その方の家は、とてもおしゃれ... 2016年2月8日
からだの使い方 ロルフメソッド姿勢改善新宿神楽坂 筋膜から考える、足、腰の痛みは、利き足を見つけて解決 今日もお読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドで筋膜調整するS.I.プラクティショナーの松本です。 本日は、自分の利き足を知り、自分の動きの癖を見つける方法を紹介します。 これは、自分の左右バランスをよく知るための実験です。 まず、楽に立ってみてください。順番を待つのに並んでいる様な感じです。... 2016年2月7日
