からだの痛みと悩み ロルフメソッド姿勢改善筋膜筋膜リリース 筋膜から考える、肩こり解消のポイントは、足、腰に！！ 今日もお読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドを施術するS.I.プラクティショナー松本です。 本日は肩こりの原因はについて。 よく肩こりを解消するために、肩を揉んだり、叩いたりしますよね。 すこし経ったら、また再発してしまう。 この繰り返しをしている方は多いのではないでしょうか？ まずなんで肩こりは、起... 2016年4月4日
からだの痛みと悩み ロルフメソッド反り腰姿勢改善歩き方 筋膜から考える、猫背などの姿勢改善すると、メンタル面での変化はありますか？の質問について 今日もお読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドを施術するS.I.プラクティショナー松本です。 本日は猫背について。 日ごろよく聞くのは、「猫背なんだよね」とか「前からこうなんだよね」という言葉をよく聞きます。 本人は、その方が楽だからそのような姿勢を取っているのでしょう。 日常生活では、同じ姿勢を続ける... 2016年3月23日
からだの痛みと悩み ロルフメソッド筋膜筋膜リリース 筋膜から考える、その頭痛は、肩こりからきていませんか？ 頭痛が発生する大きな要因 脳への酸素不足と、血流の悪化によるうっ血が挙げられます。 脳の活動には大量の血液を必要とする為、最大の急所となっている部位です。 肩や首の過度の緊張・血流悪化→いわゆる「肩こり状態」となると、 大事な首の動脈が圧迫され血流悪化状態となり、頭部（主には脳自体）への血液の供給不足に陥ります。... 2016年3月19日
