からだの痛みと悩み ロルフメソッド反り腰姿勢改善歩き方 筋膜から考える、猫背などの姿勢改善すると、メンタル面での変化はありますか？の質問について 今日もお読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドを施術するS.I.プラクティショナー松本です。 本日は猫背について。 日ごろよく聞くのは、「猫背なんだよね」とか「前からこうなんだよね」という言葉をよく聞きます。 本人は、その方が楽だからそのような姿勢を取っているのでしょう。 日常生活では、同じ姿勢を続ける... 2016年3月23日
からだの使い方 ぎっくり腰ロルフメソッド姿勢改善神楽坂 筋膜から考える、急な腰痛、ぎっくり腰になってしまったときの対処法 今日もお読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドで筋膜調整するS.I.プラクティショナー松本です。 皆さん、朝起きて激痛で起きれない。もしくは、箱を持ち上げた瞬間にビリッ！と電気が走ったかのような痛み、経験ございませんか？ よく言われるぎっくり腰です。 その後、横になったままトイレに行くや、寝返りをうつの... 2016年3月2日
からだの使い方 コアトレーニングロルフメソッド姿勢改善新宿 筋膜から考える、体幹トレーニングと腰痛、肩こりの関係 今日もお読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドで筋膜調整するS.I.プラクティショナーの松本です。 本日は、インナーマッスルトレーニングと、腰痛の関係についてです。... 2016年2月18日
