こんにちは、新宿区の神楽坂、江戸川橋付近で、筋膜リリースで整えるロルフメソッド（ストラクチュアル・インテグレーション）身体バランス調整する松本です。 最近、サプリメント、お灸、グルテンフリー、塩洗いなど、いろいろ試しています。 色々試して失敗したりもしますが、たまに良いものがあったりします。 今回は、そのたまにを紹...

こんにちは、新宿区の神楽坂、江戸川橋付近で、筋膜リリースで整えるロルフメソッド（ストラクチュアル・インテグレーション）身体バランス調整する松本です。 年末年始に食生活が乱れがちだった方も多いのではないでしょうか？ 私自身もそのひとりです。 年末、お菓子、ケーキ、飽食などで、アトピー肌に良くないことばかりしていました...

今年のお正月は、家族で筑波山へ。 冬の澄んだ空気の中、気持ちが新たになれる時間でした。 朝焼けのとても幻想的な景色の中、太極拳の套路。 なんとも言えない良い経験となりました。 さて私は昨年、「これまでできたことをじっくり振り返り、施術に落とし込む」というテーマを大事にした一年でした。 色々と繋がり、「こんなことだっ...