ロルフメソッドとは？｜神楽坂で姿勢改善・筋膜リリース専門サロン
「猫背・反り腰・肩こり・腰痛を改善するだけでなく“身体の根本である軸を整える”技術です」
ロルフメソッドは、筋膜（きんまく）にアプローチして、
身体に染みついた“姿勢のクセ”や歪みを整えるボディワークです。
整体やマッサージのような一時的なリラクゼーションではなく、
「疲れにくく、美しい姿勢」を自然にキープできる身体を目指します。
なぜ整体ではなくロルフメソッドなのか？
- すぐ戻ってしまう肩こり・腰痛
- 意識しても改善しない猫背や反り腰
- 年々悪化する姿勢の崩れ
これらは、根本原因である筋膜の歪みを放置しているから起こります。
ロルフメソッドは、筋膜のバランスを整え、
無意識レベルで“正しい姿勢”が身につくようサポートします。
ロルフメソッドの効果｜肩こり・腰痛・猫背を根本改善
- 慢性的な肩こり・腰痛の改善
- 姿勢が美しくなる（猫背・反り腰の改善）
- 呼吸が深くなり、リラックスしやすくなる
- 疲れにくく、軽やかに動ける身体に
- メンタル面での安定・前向きな気持ちに
※効果には個人差がありますが、多くの方が「身体だけでなく心も軽くなった」と実感されています。
お客様の声｜姿勢改善・腰痛解消のリアルな口コミ
「長年悩んでいた肩こりがなくなり、姿勢も良くなりました！」（40代女性）
「歩くのが楽になり、疲れにくくなったのを実感しています。」（50代男性）
「姿勢が変わったことで気持ちも前向きになりました！」（20代女性）
※さらに詳しい体験談は、👉こちらをご覧ください。
ロルフメソッドは、お悩みを「一時的に楽にする」のではなく、根本から整えるための施術です。
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はじめての方限定で、ロルフメソッドを気軽に体験していただけるよう、
**通常11,000円 → 初回特別価格 7,000円（税込）**にてご案内しています。
施術時間は 90〜100分。
お体の状態を丁寧にカウンセリングした上で、全身をしっかり整えていきます。
✅ ご予約方法（LINEで簡単！）
LINEから、以下の2点をお送りください：
- お名前
- ご希望の日時を2〜3つ
（例：◯月7日（水）14時以降、午前中なら何時でも など）
ご希望に合わせて、空き状況をこちらからご案内いたします。
＼ 無理な営業は一切しておりませんので、ご安心ください ／
ロルフメソッドの正式名称は、ストラクチュラル・インテグレーション（以後Ｓ．Ｉ）といい、米国の生化学者であったアイダ・Ｐ・ロルフ博士によって開発された手技です。
Ｓ・Ｉは※ロルフィングという別名でも知られています。
ロルフメソッドは、筋膜と呼ばれる組織のバランスを取り、身体の配列を整え、再構築するメソッド。
※ロルフィングは、1960年代にアイダロルフ博士が、教え、行っていたワークに対して、彼女のクライアントであった人物が名づけたニックネームです。1979年、ロルフ研究所は Rolfing という名称に対する商標権を取得しました。Rolfing(R)は現在、同研究所のメンバーだけが活動に使用することのできる登録商標 となっています。
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