こんな人におすすめ!!
- 慢性的な痛み、違和感を解消したい方
- ゆがみがある姿勢をよくし、よりよい呼吸、歩き方を手に入れたい方
- 体の変形の悩み解消したい方(側わん、O脚、X脚、猫背、ストレートネック、腰のそりすぎなど)
- 否定的な心のパターンを、よい方向へ導き改善したい方
- スポーツの能力を向上させたい方(ランニング 登山 ダンス ヨガ etc)
- 退院後の運動面、機能面での回復が思わしくない方(事故、手術など)
- その場しのぎではない、永続的に楽な身体を手に入れたい方
- 産後の体形の崩れを取り戻したい方
50代女性 講師業 身体の動かし方の謎解きをしているような面白さ
Q10セッションはどのよう経験でした?
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身体の動かし方の謎解きをしているような面白さがありました。
Q身体の変化、心境の変化等がごさいましたら、お聞かせ下さい
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身体の世界は奥が深い、深すぎる~(笑)と思っています。
Qロルフメソッドをお勧めするとしたら、どんな方に勧めたいですか?
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50代女性 音楽療法士 身体の中心軸が明確になった
Q10セッションはどのよう経験でした?
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Q身体の変化、心境の変化等がごさいましたら、お聞かせ下さい
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Qロルフメソッドをお勧めするとしたら、どんな方に勧めたいですか?
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50代女性 会社員 世界観が変わりました 。
Q10セッションはどのよう経験でした?
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60代女性 主婦 自分軸を感じられるようになりました。
Q10セッションはどのよう経験でした?
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1から10のセッションは毎回が未知との遭遇でした。
自分の身体を正しく知ることは幸せなことですね。
回を重ねる度に、正しい姿勢というものを体感しました。
同時に正しい姿勢である事がこんなにも楽なんだという気づきも得ました。
本当にありがとうございました。
Q身体の変化、心境の変化等がごさいましたら、お聞かせ下さい 。
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正しい座り方、立ち方を意識するだけで目線があがり肩の力も抜け呼吸も楽になり日常生活でのパフォーマンスも上がったと思います。
少し疲れても、体の中心に戻れば大丈夫と思うことで…ブレない気持ちへと変化させることでより自分軸を感じられるようになりました。
Qロルフメソッドをお勧めするとしたら、どんな方に勧めたいですか?
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60代 男性 体幹がしっかりついた気がする。
Q10セッションはどのよう経験でした?
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50代男性 会社員 ある程度の年齢の方、全てに勧めたいです。
Q10セッションはどのよう経験でした?
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40代女性 会社員 月2通ってた鍼灸に行かなくても平気になりました。
Q10セッションはどのよう経験でした?
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30 代女性 会社員 身体を調える事によって、心も、人生も整った感じでした。
Q10セッションはどのよう経験でした?
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途中キツかったですけど、、
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40代後半女性 ガーデン関連 身体が軽くなり、歩く事が楽に、そして楽しくなりました。
Q10セッションはどのよう経験でした?
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体重的には軽くなってはいないのですが、足がスムーズに前に出てくれたり、五十肩でずっと痛かった左腕が上がる様にもなり、心境的にも前向きに、また運動など身体を動かしたいと思う様になりました。
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40代女性 会社員 身体の根本的な改善に良いと感じました。
Q10セッションはどのよう経験でした?
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回を重ねるごとに施術した箇所はスムーズに動かせるようになり、施術していない箇所に違和感を感じました。
昔の怪我でふくらはぎの変な箇所に筋肉がつきずっと気になり、整体やエステに行っても治らないでいたのですが、それが気にならなくなりました。
身体の根本的な改善に良いと感じました。
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体重が減ったわけではありませんが身体が軽く感じます。
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40代女性 会社員 痛みがない事は気持ちも穏やかに過ごせる変化
Q10セッションはどのよう経験でした?
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30代女性 会社員 中心軸がある状態だと、四肢がストレスなく動かせた 2021/03/13
Q10セッションはどのよう経験でした?
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中心軸がある状態だと、四肢がストレスなく動かせたのは嬉しい発見だった
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40代 女性 更年期のモヤモヤしたものを抱えている方にお勧めします。
Q10セッションはどのよう経験でしたか
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セッションの途中で腰に支障が出て、1セッションをメンテナンスに充てて頂いたことが良いきっかけになりました。
すべてが必然ですね。
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更年期のモヤモヤしたものを抱えている方。
繊細な動きでスポーツや芸術活動をされている方。
わたしが感じた世界とは違ってどんな感想が聞けるのか、興味があります。
40代 女性 いつでも自分の身体は変えられるという可能性も感じられ、嬉しくなりました。
Q10セッションはどのよう経験でしたか
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30代女性 会社員 姿勢が悪くて、身体のどこかに痛みがある方に勧めたいです。
Q10セッションはどのよう経験でしたか
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50代女性 会社員 長時間歩くのが楽しくて!姿勢も良くなったと周りからも言われます。
Q10セッションはどのよう経験でしたか
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先生にググーッと身体の芯を整えてもらいながら、若干参加型で正しく力の伝達法を感じていく、これの繰り返しで自分の身体の変化を感じていきました。
出会えて本当に良かったです。
ありがとうございました。
Q身体の変化、心境の変化等がごさいましたら、お聞かせ下さい
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歩くのも速くなり、痛みが出ない安心感と共に、長時間歩くのが楽しくて!姿勢も良くなったと周りからも言われます。
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私のような歩行や動きに痛みや悩みを持つ人はもちろん、ずっと元気に動きたいという人にもお勧めだと思います。
ただ、10回でワンセットなのでコンスタントに通えることが必須かと。
60代 女性 会社員 猫背、巻き肩、前傾姿勢が、日をおうごとに、解消していきました。
Q10セッションはどのよう経験でしたか
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50代 女性 会社員 自分の足とは思えない程です。
Q10セッションはどのよう経験でしたか
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Q身体の変化、心境の変化等がごさいましたら、お聞かせ下さい
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私は、「感覚」とは、こんなに簡単に今に慣れてしまうものかと頼りないですが… おそらく改善されているであろう今使っている体は成果の賜のハズです。
かろうじて感じることが出来ているのは、歩く時、足裏が地面に対して以前よりは安定して着地出来ている感覚です。
一歩一歩が足裏で支えられる感覚は今までには感じられなかったものです。
他には、股関節の足の開きが格段に良くなりました。
自分の足とは思えない程です。
そう考えると上半身の感覚の実感が足りないように思われます。
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50代女性 カウンセラー 無理に胸を張ろう(肩を開こう)とすることが減った
Q10セッションはどのよう経験でしたか
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心とは向き合いすぎてまだまだ未整理ですが、「頭でっかち(思考が強すぎ)」で身体性が低いこと、身体感覚が鈍いことを痛感しました。(←そしてまたそんな出来損ないの自分を見つけては否定する、という癖は自覚しています)。
シンプルに、繊細な違いに気づける体になりたいです?
Qロルフメソッドをお勧めするとしたら、どんな方に勧めたいですか?
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また、よりよい対人援助をするための自らのコンディショニングのために。
50代 男性 段々と姿勢や歩き型に違いが出てくるのがわかりました。
Q10セッションはどのよう経験でしたか
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無意識のうちにそうなって来るのが良いですね。
そして、毎セッション後スッキリした気分で帰れます。
Q身体の変化、心境の変化等がごさいましたら、お聞かせ下さい
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体が軽くなるのは実感出来ます!
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身体にクセが染み込んじゃいますから、全体の歪みを直したい方。
40代女性 会社員 人間本来の自分に戻してくれて、また巣の自分に戻って行く事が出来た感覚でした。
Q10セッションはどのよう経験でしたか
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宇宙と大地に繋がり、人間本来の自分に戻してくれて、また巣の自分に戻って行く事が出来た感覚でした。
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生きていくにあたりいらない余計な欲が消えて、欲するものが変わりました。
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60代 女性 アーティスト 意欲的に仕事や活動に向き合えていて楽しい日々です。
Q10セッションはどのよう経験でしたか?
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意識していなかった部分の反応も面白かったです。
毎回自分の身体と静かに向き合う時間でした。
Q身体の変化、心境の変化等がごさいましたら、お聞かせ下さい
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特に歩くときですが、しっかりと地面を踏みしめ自然に前進しているのを感じ、気持ちが良いです。
また、意欲的に仕事や活動に向き合えていて楽しい日々です。
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40代女性 会社員 足の浮腫み、お腹の張りもなくなり、長く歩いても疲れ知らずな身体になりました。
Q10セッションはどのよう経験でしたか?
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30代、男性、会社役員 歩いている時、長時間座っている時も背筋が伸び、楽な感じ
Q10セッションはどのよう経験でしたか?
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20代 女性 アルバイト 生まれ変わったので、別人。
Q10セッションはどのよう経験でしたか?
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40代女性 自営業 あの不思議な感覚はなんとも言えず他では決して得られない体験でした
Q10セッションはどのよう経験でしたか?
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毎回のセッションが楽しみでした。
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筋肉を使わずに立っていられるような、あの不思議な感覚はなんとも言えず他では決して得られない体験でした。
10代男性 学生 身体の安定感は精神面の安定にも直結した。
Q10セッションはどのよう経験でしたか?
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Q身体の変化、心境の変化等がごさいましたら、お聞かせ下さい
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40代女性 会社員 次にどのようになるかワクワク感に満ちていました。
Q10セッションはどのよう経験でしたか?
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50代男性 料理人 今まで無駄な負荷をかけていた事に気づかされ楽になりました。
Q10セッションはどのよう経験でしたか?
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行くたびに術後の身体の違いが明確に解り、施術も身体に全く負担も無く、今まで無駄な負荷をかけていた事に気づかされ楽になりました。
Q身体の変化、心境の変化等がごさいましたら、お聞かせ下さい
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40代女性 会社員 「力み」や「緊張」が取れたように感じます。
Q10セッションはどのよう経験でしたか?
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今までにない施術方法で、鼻や口にアプローチするなど、多少恥ずかしい気持ちになるセッションもあったが、松本先生は、穏やかで優しい方で、誠実に丁寧にセッションを行ってくれたので、安心して受ける事が出来ました。有難うございます。
Q身体の変化、心境の変化等がごさいましたら、お聞かせ下さい
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40代女性 自営業 外側は硬い鎧を脱いだ感じ
Q10セッションはどのよう経験でしたか?
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ロルフィング10セッションは、初めはこれまでの施術と同じ感じに思っていたのですが、途中というか、最後の数回の追い上げがすごかったです(笑)
Q身体の変化、心境の変化等がごさいましたら、お聞かせ下さい
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50代 女性 スウェディッシュマッサージセラピスト 自分の過去を旅した
Q10セッションはどのよう経験でしたか?
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Q身体の変化、心境の変化等がごさいましたら、お聞かせ下さい
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組み立てられた骨に砂袋がぶら下がっているように身体がドサドサして、歩く時などは身体を、重みのある身体をこうして移動させているんだなと感じる。
ダイナミックな作用より繊細で気づきにくい作用が多い。
黒から白に変わった!というよりは深い緑がエメラルドグリーンになっていたような。 それを前提に振り返ってみると、心の状態も程よく丈夫になっている実感があります。
私は絶えず話しているクライアントだったと思いますが、施術中の話の内容も妙に記憶にひっかかり、それについて後々考えさせられることが何度かありました。
私の場合、整列に向かう状態の作用を受けた心もしくは感情が、何か言い残したいことを発していたのではないかと思いました。
30代女性 教師 自分の中の「声」に気づくきっかけ
Q10セッションはどのよう経験でしたか?
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セッションによってはその後、数日間の間普段より感情に左右されやすくなったり、怒ったり、悲しくなったり、自分でもコントロールができない時もあり、驚きました。
でも後半の方は大分落ち着き、心が安らいでる感じがしました。
Q身体の変化、心境の変化等がごさいましたら、お聞かせ下さい
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過去に色々神秘的な経験をしたことがありましたが、ロルフィングは多分私にとってすごい良かったと思います。
首の後ろにあったはりが消えたのは嬉しかったです。
それよりも内面的な感情の部分が解放ができたと思います。
自分を解放するきっかけになったと思います。
松本さんに何かを言われたかとかではなく、自分の中の「声」に気づくきっかけをいただいた感じがします。
少し素直になれた気がします。
20代男性 自営業 生活のあらゆる場面で身体を良い状態に保つための指針
Q10セッションはどのよう経験でしたか?
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10セッションの経験は、生活のあらゆる場面で身体を良い状態に保つための指針になっています。
大変貴重な経験をありがとうございました!
Q身体の変化、心境の変化等がごさいましたら、お聞かせ下さい
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セッション中、施術だけでなく、目指すべき身体感覚を言葉でお伝えていただいたので、セッション後はその言葉も頼りにしながら、自分だけでも身体と向き合えるようになりました。
立ち方、歩き方、椅子の座り方といった所作から対人関係まで、あらゆる場面で改善が始まっています。
40代 女性 会社員 動くのが億劫ではない体に近付いている
Q10セッションはどのよう経験でしたか?
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Q身体の変化、心境の変化等がごさいましたら、お聞かせ下さい
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50代女性 歩くことに自信が出た
Q10セッションはどのよう経験でしたか?
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Q身体の変化、心境の変化等がごさいましたら、お聞かせ下さい
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20代女性 理学療法士 今までよりも柔軟に,合理的・効率的に思考して行動するように 2018/11/25
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Q身体の変化、心境の変化等がごさいましたら、お聞かせ下さい
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今まで強迫観念や不安の中で生きていたのかな,と気づかされました.
施術を受けて感覚が高まり楽な状態で呼吸や動作ができるようになりうちに,自分にとって何が良いのか選択しやすくなり,今までよりも柔軟に,合理的・効率的に思考して行動するようになったような気がします.
40代女性 会社員 酷い腰痛がなくなり、肩凝りもなくなりました。
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Q身体の変化、心境の変化等がごさいましたら、お聞かせ下さい
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酷い腰痛がなくなり、肩凝りもなくなりました。
歩行が楽になり、脚を組むことが無くなりました。
以前は脚を組むと楽だったのが、今では脚を組むと違和感を感じるようになりました。
本来の姿に戻ってきたからかな、と気づきました。
施術をしていただいたことで身体の力が抜けて、自分が今まで何十年も身体のあちこちに力を入れていたのが分かりました。
[心境の変化]
3回目の施術後にふと気づくと、感情が穏やかになっている感じがしました。 側湾や腰痛、肩凝りを改善しようとしてマッサージや整骨院に通っていた時、あなたはいつも身体に力が入っている、力を抜いて下さいと言われていましたが、どうやってよいのか分からず、効果も一進一退で身体も辛く、私はいつになったらこのスパイラルから抜け出すことが出来るのだろうと思うと、気分も落ち込んで鬱っぽくなったこともありました。
この施術は毎回確実に成果が感じられて、次回の施術までにまた振り出しに戻ってしまうという事もなく、精神衛生の面でもとても良かったです。
素晴らしい施術をありがとうございました。
40代女性 会社員 エステや整体、カイロなどでは見られない効果
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このセッションを知ってたら、エステなんかにお金と時間を費やさなかったのに…、と思いました。
今後も定期的に通いたいと思っています。
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・ヨガの片足で立つ「木のポーズ」が綺麗に決まるようになりました。
・歩くとき、自然と目線が上を向くようになりました。それまで俯いて歩くことが多かったので。
・肩こりや腰痛も軽減されたように思います。
・階段の上り下り、坂道の登りなどで疲れにくくなりました。
40代 女性 歩くのが楽しくなりました♪
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2回目以降からは、少しずつ施術方法に慣れ、身体のバランス、重心の位置が変わっていくのを心から楽しみました。
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40代女性 会社員 ぱっと見て、バランスが整った気がしました
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・体の緊張や、力が入っている場所に気づけるようになりました。
・体を動かすときに、微妙な変化に気づけるようになりました。
例:重い鞄を肩掛けしたときに、微妙に腰が、鞄を掛けている方に動く。
ヒールを履くと、首や外ももにわずかながら力が入る。 など
・ダイエットの最中にセッションを受けることを決意したのですが、最初に言われたことは「痩せますが、体重は減りません」という言葉でした。
10回終わって、下半身ばかりが目立つ体つきから、ぱっと見て、バランスが整った気がしました。
もちろん、平行して簡単なエクササイズなどをやっていたのもありますが、それだけで起きた変化ではないと思っています。
(心境の変化)
・これまで、体の感覚や変化がなかなかつかめず、頭で理解することを求めて、分からなくて、「分からない!できない!!」ってなっていました。
今回のセッションで、理解しようとするより、受けているうちに、突然、府に落ちるというか、腹落ちするタイミングがくるんだな、ということがわかりました。
・先生がいう「体の方が賢い」というのが、本当にそうだな、と思うようになりました。
40代男性 会社員 メンタル面に良い方向に作用
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後半からは変化が定着し、より安定的な姿勢を維持できるようになりました。 初めは長い道のりだなとイメージしておりましたが振り返るとあっという間の10セッションでした。
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そして、フィジカル面の改善がメンタル面に良い方向に作用しストレス耐性が高まったように思います。
50代 男性
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今は、その背中の張りを取るべく、手動ロラーと大型電気店での マッサージ器で張り、疲れを取っている状態です。
背骨コンデション、ストレッチも効果ないですが続けてます。
先日も脳神経外科=痺れ外科でのMRI検査=即手術段階でもなく、でも効果ある治療はなしで、薬によるチラシです。
外科先生同様悩ましい日々です。
60代女性 姿勢が良くなり身長が伸びたよう
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丁寧なで確かな施術によって回を重ねるたびに体の強張りが取れて楽に動けるようになり、特に後半からは毎回体の変化を自覚できました。
自分の骨の動きや体の声に耳を傾ける意識をたせてくれた貴重な経験でした。
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骨、関節に空間ができ、体を自由に動かせるようになりました。
今後怪我なくバレエやダンスを続けていく正しい体の基礎を作っていただいたと感じています。
体の解放に伴って心の動きにも正直に反応できるようになりました。
頑張りすぎる性格の私にとって心も体も自然体でいることの心地よさを体感できたことは大きな収穫でした
50代女性 会社員 ランナー
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身体が軽く歩いていても足がスムーズに前に出る感じでした。 気持ちもなんとなくセッションを受けた後は前向きになれて、リラックスできたと思います。
30代女性 会社員 自分を観察できるようになったことがとても嬉しい
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10セッション目でのお腹を触られた時のあの嫌な気持ちは本当に不思議な体験でした。
その瞬間は嫌で仕方なかったですが、過ぎてしまうとすっと楽になり、それが不思議で面白かったです
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40代 男性 研究者 感情が肉体と密接な関係にあることが体感
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セッション後に自分の心身のどこがどのように変わったのかを吟味する作業がとても楽しく、毎週ワクワクしながら過ごしました。
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感情が肉体と密接な関係にあることが体感できました。 これは仕事である執筆にも大きな影響を与え、構造的にはより剛健な、それでいてより柔軟性に富んだ文章が書けるようになりました。
40代 男性 自分が楽である姿勢,脱力の仕方が身についた
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毎回のセッションの終わりに気づきがあり,毎回次回が楽しみでした。
また,7回目ぐらいには普段自分が気づいていない「クセ」のポイントがよくわかりました。
そして,9回目の終わりには,自分が楽である姿勢,脱力の仕方が身についたと思います。
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また身体に負担がかかる座り方をしていると,「あれ違うな?」と気づくことができるようになり,結果として腰回り疲れにくくなったと思います。
30代女性 医師 重力に抗わない身体を得られた
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これまで受けていた整体やマッサージとは次元が違う、明らかに自分の体が良い方向に進化していく感覚がありました。
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そしてそのせいで、疲れたり、痛みが出たりする上に、見た目も美しくなかったのだと気付かされました。
セッションにより、頑張らない楽な心身で、前よりずっと真っすぐ綺麗な姿勢でいられるようになったと思います。
重力に抗わない身体を得られたのは本当にラッキーな事だと思いました。
女性 肩の力が抜けて楽になり、姿勢もよくなった。
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10回を終え、本物のボディーワークに出会えてラッキーだったと痛感しています。
全身全霊で長時間施術してくださった先生には感謝しています
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*肩の力が抜けて楽になり、姿勢もよくなった。
*地にしっかり足を付けて歩けるようになった。
*持久力がつき疲れにくくなっている。 ありがとうございました!
40代 女性 主婦 日々をまた気持ちよく過ごせるように
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それに対して、足裏や全身などのマッサージを受けに行くことはありましたが、そういったその場限りのことと違って、ロルフィングをやることで腰が戻り、姿勢が伸び、視界が広がり、日々をまた気持ちよく過ごせるようになりました。
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また、疲れて猫背になってしまった時でも元の姿勢に戻れるようになりました。
30代女性 会社員 「姿勢を正そう」としなくても自然と姿勢よく歩けるように
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個人的に転換期にいると思っており、その中で新しい試みができたのもセッションでその準備をしてもらえたのかなぁと思いました。
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また、セッションを重ねていくうちに、体全体にずっしりと重みがかかるような疲労感を感じることが減っていき、明らかにセッションを受ける前よりも疲れにくくなったと思います。
また、ちょうど今後の生き方について考えて始めた時期でもあり、体が軽くなり、気持ちも緩むことで色々なトライをする後押しをしてもらえた気がします。
特に、足から上の上半身があるかないかわからないくらい軽くなり、「姿勢を正そう」としなくても自然と姿勢よく歩けるようになったと思います。
40代男性 経営者 立つ・歩く・呼吸することが楽しみになりました。
Q10セッションはどのよう経験でしたか?
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松本さんが、一人ひとりに向き合い、一人ひとりに応じた丁寧な進め方をさせることに感謝と感動でした。
母を紹介して、長年困っていたフラツキが改善しているので、今後が楽しみです。
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長い時間立ったり、歩いたりしても疲れなくなりました。
(実は)研修講師時の疲れを軽減したかったのですが、この時期に研修講師の仕事が少なく、まだ未体験なのが残念です。
40代 女性 会社員 開放感!心が自由になってる!
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あまりにも痛かっただけで終わったので、筋膜リリースって何なの?と思い、ロルフメソッドとは知らずに訪れたのがご縁の始まりです。
ものぐさでずぼらな私が「毎回行きたくなる」そんな気持ちにさせてくれた初めての施術でした。
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大げさですが、颯爽と歩けているからかもしれません。
心境の変化:一言で言うと、思考回路がクリアになりました。
余計なことを考えずに自分なりの答えがすんなり出せている、そんな感じです。
それと、開放感!心が自由になってる!不思議ですが、そう思えています。
40代女性 自営業 気がつけばスッとした姿勢ができていた
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毎回、少しずつ何かが変わっている感じがしました。
身体に関して言えば、キチンと見える正しい姿勢というのが、こんなに楽に取れるのだというのが一番の発見でした。
一生懸命下腹を凹ます必要も、大きく胸を開く必要もなく、気がつけばスッとした姿勢ができていたことがとても嬉しいです。
40代 女性 会社員 腰痛が驚くほどよくなりました。
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10回が終わると自然にまっすぐ立てているような感じがする不思議な体験でした。
最初はどんなセッションになるのか緊張しましたが、徐々に慣れていき、楽しく終えることができました。
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40代女性 会社員 根本から改善したいと本気で思えた
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元々30年以上首凝り、腰痛、冷えなどに苦しんでいて、あらゆる事を経験していたので、改善出来るかなと(何をやるにも毎回思う気持ち)淡い期待とダメかなと思う半々でセッションにのぞみました。
そして、過去受けたものの中で1番効果があったと思っています。
セッション中はベットに横になってのんびりしているだけでなく、呼吸をする事や手足の動かし方を教えてくれます。
イメージでやるような事もあり、なかなか思ったように出来ないなと伝えたら、そう言う事は全く考えなくていいですよと言われて気持ちが楽になりました。
ただのんびりマッサージを受けると言う感覚とは少し違って参加型でした。
凝り性の私はベットに横になっているだけでも気持ちいいのにな〜とも思ってしまいました(笑)
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②体験談など読ませてもらっていましたが確かに体が軽くなります。歩きたくなりました。そう言う感覚から新しく何かに挑戦したくなるのかもと思いました。
③呼吸が浅くて悩んでいましたが、これも自分で実感出来るくらい深い呼吸が出来るようになりました。
④背が低いので仕事上高めのヒールは自分を良く見せる方法の上位にありました。しかしヒールは体に良くないと言われ、昔からわかってはいたものの止められなかったのに、今は履くの止めています。
7センチ以上のヒールじゃないとスタイルに格好がつかないと思っていましたが、今は3センチでも気持ちに問題なく生活出来ています。 おそらくせっかく良いものに出会えたので、根本から改善したいと本気で思えたのだと思います。
40代女性 医療事務 毎回セッションに行くのが楽しみでした
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数日するとその感覚はなくなってしまうのですが、元に戻ってしまった訳ではなく変化した自分の身体に慣れていくという感じで、毎回セッションに行くのが楽しみでした
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40代男性 歯科医師 自分以外の人間にやさしくなれてるかも?
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そして、日常生活の様々な状況での自分の姿勢が、筋肉に無駄な緊張をさせていることを自覚できるようになりました。
セッションが進むにつれて緊張が無い範囲は拡がっていきました。
セッションとセッションの間の一週間で、ちょっと後戻りしてしまうような感覚の時もありましたが、それも次第に解消されていきました。
現在は10回目のセッションが終わって10日ほどですが、以前感じた後戻りしてしまうような感覚もありません。
腰の調子が悪く成りかけても、自分で姿勢を意識するだけで修正できてしまいます。
それまでのセッションは伏線で、最終回の10回目で全ての伏線が回収された感じがします。
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休日にたくさん歩いても疲れません。
体力が向上したはずは無いのですが(笑)、結果的に体力的に余裕ができたような感じです。
そして、その結果として心にも余裕が感じられるようになってきました。 ちょっとだけ、自分以外の人間にやさしくなれてるかも?
40代フィットネスインストラクター 気持ちの面でも落ち着いた気がします
Q10セッションはどのよう経験でしたか?
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50代 男性 教室講師 体と心は切っても切れない関係
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諦めかけていた自分の体と真剣に向き合う気になれました
先生の全身全霊を傾けるセッションに感心しています
ストレッチでもなくマッサージでもなくカイロでもないセッションは摩訶不思議な感じがしました
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肩凝りも軽減しました
体と心は切っても切れない関係だということが改めてわかりました
40代女性 セラピスト 仕事もしやすくなり受けて良かった
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40代女性 接客業 プロポーションが引き締まったと言われました。
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言葉で表現するのは難しいのですが、自分の身体の内部でエネルギーの線をイメージしながら実際に身体を動かす様な繊細で感覚的な施術でした。
今までと違う感覚で身体を動かす度に、新たな自分を発見し感激しました。
今回の経験でこの年齢になっても自分についてまだまだ知らない事があるのだと気付かされ、可能性を信じる力を頂きました。
今は色々な事にチャレンジしてみたいという前向きな気持ちで一杯です。 有り難うございました。
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周りからは、姿勢が綺麗になったとか体重は変わらないのですが、プロポーションが引き締まったと言われました。
60代女性 長い間探していたものに出会えた感動の経験
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30代 主婦 進んで歩きたいと思えるように
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「10セッション終えて何も変わってなかったらどうしよう」と正直途中で不安も感じましたが、8セッションくらいから、変にチカラが入ったりせずフワッと立てる感触がありました。
最後の方で帳尻が合うように出来てるんだなーと改めて実感しました。
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セッション終了後は体の本来の動き方を取り戻したような感覚で、スムーズに立って歩けるようになりました。
痛みが出ることもあるけれど、歩くことで力が抜けていつの間にか痛くなくなることが増えました。
前は歩くのが億劫だったのが、進んで歩きたいと思えるようになりました。
これで終わりではなく、これから始まりと思ってヨガを始めたりしようと思います。
50代 男性 軸から身体を作る施術は考えが斬新で共感
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20代男性 会社員 私のライフスタイルに重要な影響を与えました
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最初は、10セッションから何を期待するのか分からなかった。 しかし、松本氏は親切に専門的にプロセスを説明し、私が持っていた質問に答えました。 私はいつも安心していて、快適な雰囲気とリラックスできる空間に非常に感銘を受けました。 私はその経験に非常に満足していて、移動方法を改善し、強化したいと思っている人にそれを推薦するのをためらっていません。 (google 翻訳)
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10回のセッションを行う前に、私はしばしば歩くときに不安定で重い感じをしました。 毎週、私は自分の動きが徐々に重要な変化を感じることができました。 これは、歩いたり、座ったり、立ったりしたときに目立つものでした。 歩く人として、私が経験した明るさと安定感は、私のライフスタイルに重要な影響を与えました。 10回のセッションを終えて、私は日々の生活の中でより活発になって、これらの変化を楽しむことを楽しみにしています。 (google 翻訳)
50代女性 介護職 きちんと正面から向き合おうという気持ちに自然となりました!
Q10セッションはどのよう経験でしたか?
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40代女性 会社員 自分の身体への感謝が生まれ
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今まで頑張っていた身体に対して、あまり関心をもってこなかったことに反省しています。
足が地面に着いている感覚、頭が上に伸びる感じなどを体験し、身体って不思議だなぁと実感しました
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自分の身体への感謝が生まれ、もっと健康になりたいと思うようになりました。
趣味のランニングやヨガにも変化が現れるのが楽しみです。
40代 女性 コールセンタースーパーバイザー 自分で灯す手段を教わり、そして自らで灯せるようになった
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ですが、3~4セッションくらいから、少しずつ、なんとなくでしたがわかってきました。
抽象的な表現にはなりますが、誰かに明かりを灯してもらうのではなく、自分で灯す手段を教わり、そして自らで灯せるようになった感じでした。
また、これからもまだまだきっと身体が変わっていくのだろうという、のびしろも感じています。
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そして、いくつか通っていたマッサージや整体は、足が遠のきました。 自分で体の変化をつかめるようになってきたからです。
40代女性 会社員 肩凝りも以前よりも気にならなくなりました。
Q10セッションはどのよう経験でしたか?
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毎回、帰宅時は身体がすっーと伸びて、気持ちまで軽やかになりました。
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体重は変わりませんが、背筋がすっーとしたためか、痩せた?と聞かれるようになりました。
肩凝りも以前よりも気にならなくなりました。
歩き方も変わったような気がします。 いつの間にか、お腹の筋肉の形に変化が見られました。
40代女性 会社員 今まで悩んでいたことが解消された
10セッションはどのよう経験でしたか?
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脚のむくみも毎日の悩みでしたが、今は夜になってもスッキリ。 今まで悩んでいたことが解消さたことで身体がとてもイキイキしています。
46歳 女性 会社員
10セッションはどのよう経験でしたか?
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45歳 女性 会社員
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40代女性 会社員
30代女性 調理師
10セッションはどのよう経験でしたか?
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セッションの途中で子宮筋腫の手術で一度中断しましたが、 術後、調整を一回入れていただいた上で再開し、 術前、術後と寄り添うように、引き出すようにセッションを進めてくださったおかげで 前後の様々な不安や体調の変化を客観視しながら過ごせてとても落ち着いて身体に向き合えました。
また術後バランスのくずれた身体を立て直す良い機会にもなりました。 本当にいいタイミングでここに来れたと心から嬉しく思いました。
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生理痛が一切なくなりました。
今まで履いていた靴が合わなくて気持ち悪くなったり、 O脚で曲がっていた足がまっすぐになり、全体的にスタイルがすっとした気がします。
猫背になりがちでしたが、背筋がすっと通るようになって頭の中もすっとするようになりました。
無駄な事は考えなくなり清々しくなりました。
身体と頭と精神は別なんだなと感じ、自分全体をチームのように考え 仕事や暮らしを組み立てていくよう考え動くようになりました。
とてもスムーズで気持ちの良い動きと気持ちで 以前では落ち込んでいたような悩みも、冷静に分析し解決作を考えられたり、 色々気になっていた自分のコンプレックスも気にならなくなり 心身ともに元気で毎日とても気持ちがいいです。
30代男性 会社員 ランナー
10セッションはどのよう経験でしたか?
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40代 女性 ソーシャルワーカー
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でも、重心の位置が明らかに変わり、それによって後から首も改善されていくだろうなぁという実感があります。
それに何より、脚を怪我して以降、踵の外側にばかり体重がかかって「この歩き方はオカシイ!」と感じつつもどうして良いか分からない歯がゆい感覚から解放されました。
足首の硬さや左のふくらはぎの弱さはかわらないけれど、そこはそのままでもちゃんと足の裏に乗って歩けることが分かり、ほっとしました。
女性 会社員
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・歩くとき、走るとき、階段の上り下りのときに感じていた、動きにくい箇所や引っかかるように感じる箇所がなくなりました。
・歩いていても座っていても、力が張ってない無理のない自然体な姿勢と心持ちでいられます。
・筋トレをしているわけでもないのに、階段をのぼるスピードがあがり、疲れにくくなりました。
・歩くスピードがあがりました。疲れません。今までのように手を大きく振ろうとか、太ももの後ろを使って歩こうなどと意識すると、途端に 以前のように力がどこかにこもった歩き方になり疲れますが、どこにも力を入れず、体を揺らさず小股ですすすと歩くと力を使わず楽に早く歩 けます。
たぶん長く歩くこともできるでしょう。省エネな歩き方。着物の時代の人はこうやって歩いていたのかもしれないなあと思いました。 ・ダンスの際に回転がぶれなくなりました。
・だんだんと体が心地よいほうに慣れていくので、足を組んだり、ハイヒールを長時間はいたり、椅子にもたれかかったりといった、無理のある姿勢を取ろうと思わなくなっていきました。
・前より、死にたいと言わなくなりました。
40代 女性 会社員
10セッションはどのよう経験でしたか?
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身体の反応がいろいろとあったことももちろんですが、もともと身体とこころのつながりに興味があり、身体に施したアプローチが精神状態に影響していくことが特に興味深かったです。
足のグラウンディングの回の後は気持ちも落ちましたし、上がるタイプのセッション後には気持ちも軽くなりました。
ほとんどが予告されていた通りの変化でこうも身体へのアプローチで気分が変わってしまうのを目の当たりにするとこころとは何なのかと益々興味が沸きました。
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これまでの同じような時は、もっと精神的に参っていましたし、休みの日は引きこもって最低限の家事がやっとといった具合でした。
今は休みは休みで趣味の活動に勤しみ、忙しく過ごしています。
もともとちょっとしたことで体調を崩したりあまり身体が強くないのですが、今は体調不良で仕事を休むこともなく、これまでの人生で最も元気です。
また気持ちが落ち込み、うつ?と思うこともしばしばだったのですが、そういったこともほとんどなくなりました。
以前からあった肩こりや腰痛は改善はしたものの依然として感じてはいますが、総体としてとにかく元気だと感じています。
53歳 男性 会社員
10セッションはどのよう経験でしたか?
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そのようなとき、整体・エステをしているプロの人から「自分もやって良かったから」ということで松本さんを紹介していただいた。
ロルフメソッド(松本さんの施術)は早い段階で効果を実感でき、一番驚いたのは、腰痛で左足が上がらず立って靴下が履けなかったものが、3週目の施術後には痛みもなく靴下が履けるようになったこと。
また、施術時間が90~120分でとても良心的だと感じた(カイロプラクティックは同金額で30分)。
もっと早く松本さんと出会っていれば良かったと感じている。
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39歳 女性 自営業
10セッションはどのよう経験でしたか?
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それはすごく難しいことでした。 自分の抱く自分のことと、松本さんとの話の中で感じ取る自分が違っていたり、 良かれと思っていやっていたことが自分の体に負担をかけていることだったり。
到底自分一人では気が付けないことをたくさん伝えてもらえました。
それは成り行きの何気ない会話の中から拾うことができました。
それは松本さんがとても大切にしている間合いのおかげだということは、すぐにわかりました。
なので、自分の体の使い方やわけのわからないこだわりについて、恥ずかしがらずに何でも話せました。
10セッションを終えて、この経験は何だったのか・・・・なんだか、全く違う文化の国に旅行した後と同じような感覚です。
体の中でゲシュタルト崩壊が起きてしまったような感じです。
後になってこれは、私が一生に一度は必ず経験したいと思っていたことだったとわかり、 松本さんと、紹介してくれた友人に大変感謝しています。
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呼吸が深くなってとっても快適な気分になったり、はたまた、足の外側の筋肉を使う癖のあった私はそこにアプローチされたあと、 今までと同じ動きができないことに数日間とても苛立ちを感じたり、 一本の軸を体の中に見出すことができたとき、帰りの電車のほんの二駅の区間を爆睡してしまうくらい心地良さを感じたり、 毎回たくさんの経験をしました。
そして、気持ちや考え方が体の使い方に大きく影響して、それが姿勢や体形に現前しているということがよくわかったので、 あれよあれよと変わっていく体に見合うように、考え方や気持ちを切り替える努力もしました。
この気持ちの変化を自分のペースでできたということが大きなポイントだったと思います。
具体的には、 毎年冬は夏との体重の差が5キロほどありましたが、今年の冬はこのセッションのおかげで逆に2キロ減量しました。
特に運動や食事制限はしていません。また、お尻の位置が明らかに高くなりました。
すこしバストアップもしました。
体のラインにメリハリがつきました。
そして、生理が今まで以上に楽になりました。
それは、40代を目前に控えた私の目標だったので、嬉しいです。
心の変化に関する経験は職場のスタッフの変化にも応用できると思ったので取り入れています。
そして、売り上げとして成果が現れています。
30代 女性 会社員
10セッションはどのよう経験でしたか?
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しっかり足の裏が着いていなかった事に気がつく事ができました。
とても心地の良い感覚です。
また施術中は筋膜のつながりを体感する事があったり、それまで感じた事のない体の部分を感じる事があり、楽しかったです。
30代 女性 ダンサー
10セッションはどのよう経験でしたか?
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どこか一部分ではなく、全身にアプローチをして、それをその都度自分で実感しながら、最終的に全体を整えていくところが、とても気に入りました。
日常の癖が積み重なり、身体の不調につながっている、ということも痛切に感じました。
不調の原因の多くは、自分自身にある、と最近は意識するようになりました。
Q身体の変化、心境の変化等がごさいましたら、お聞かせ下さい。
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今までは、踊っている際に、「なんか左右が違う気がする」と漠然と感じていたのですが、セッションを受けたことで、何が原因で左右差があったのか、が明確に分かりました。
また、自分の身体の使い方の癖がはっきりしたため、トレーニングの仕方が変化しています。
呼吸のセッションで音の聞こえ方が変わり、お腹と背面のセッション後にはターンが安定しました。
踊っている際の写真に映る姿勢が明らかに変化し、背面の意識をもって踊れるようになりました。
お腹が常にポカポカし、視界も少し後ろまで広がった気がします。
また、怪我をしそうな体勢や感覚に、少し以前より敏感になりました。
私の場合、今まで気づかなかった右足の使い方の癖がセッション途中から出てきてしまい、セッション終了後も、まだ少し右足に違和感が出ています。
が、今、脚の使い方を変えようと意識をして、日々トレーニングしています。今後どういう変化が現れるか、楽しみです。
20代女性 ヨガインストラクター
10セッションはどのよう経験でしたか?
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説明をしっかりとして下さるので自分の身体の癖を知れたり、普段の生活でも身体に意識を向けることが習慣づき、毎回とても興味深いセッションでした。
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セッションが進むにつれて自然と身体の中心を感じられることが多くなり、ずっとあった身体の左側の違和感が気にならなくなりました。
姿勢が整い、呼吸通り、土台が安定すると体内でエネルギーが循環するようになり、ヨガに通ずることがとても多く感じました。
毎セッション終わった後はとてもスッキリしました。
50代女性 舞踊家・振付師
10セッションはどのよう経験でしたか?
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Q身体の変化、心境の変化等がごさいましたら、お聞かせ下さい。
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私は右股関節変型症が進行しており、日によっては激しい痛みに見舞われてビッコをひくくらい。 リハビリに通い始めて一年になります。
友人の紹介でセッションを知り、藁にもすがる思いで受講の決心をしました。
第一・第二くらいまでは大きな変化はかんじられなかったのですが、第三セッションくらいから足裏の接地…安定を感じられるようになり、同時に右股関節の痛みが軽減してゆきました。
第五を過ぎるともう魔法のようで、股関節を痛める前の筋肉の動きをみるみるうちに身体が思い出してゆきました!
第七くらいからショウウインドウに映る自分を見て、歩く姿勢が確実に変わったことをハッキリと認識し、歩行が軽くなり、同時に右股関節を治せる!という思いが確信に変わりました。
不自由さから解放されてゆくと心も軽くなりますね。
新たなことに挑戦しようと思えるようになり、何より歩くことが楽しくなりました!
右股関節はまだ痛む日もありますが、おかげで今の自分に何が足りないかを知り、毎日のリハビリで今、何をすれば良いのか?がハッキリとわかるようになりました。
本当に素晴らしい経験をさせていただき、松本先生への感謝の気持ちは言葉に出来ないくらいです! 本当にありがとうございました‼︎
50代 女性 自営業
10セッションはどのよう経験でしたか?
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40代、早い人だったら30代で必ず経験すべき必須科目に認定すべきことかと。
身体の使い方を学ぶ機会なく加齢してきても、リセットは可能という事が判る10週間。
Q身体の変化、心境の変化等がごさいましたら、お聞かせ下さい。
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ヒールでもすいすい歩けます。疲れにくくなったように思います。
立っているのが楽になりました。気持ちが前向きにオープンマインドになりました。
不安感が減りました。
物事のジャッジが速くなりました。
50代女性 ダンサー、ピラティスインストラクター
10セッションはどのよう経験でしたか?
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松本さんとはいろいろなお話をしながらのセッションでリラックス出来ました。
セッションそのものは今まで経験したことのない身体へのアプローチなので、「面白い」「興味深い」という感想が一番実際の私の気持ちに近いと思います。
Q身体の変化、心境の変化等がごさいましたら、お聞かせ下さい。
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