おすすめの本

こんにちは、新宿区の神楽坂、江戸川橋付近で、筋膜リリースで整えるロルフメソッド（ストラクチュアル・インテグレーション）身体バランス調整する松本です。 今回紹介する「ほんとうのランニング」は、ランニングを単なる運動としてではなく、全身と心を使った総合的な活動として捉える視点を提供しています。 著者　マイク・スピーノ ...

「太極拳のヒミツ」　真北斐図　著 特に太極拳に興味がない人は読まない本だと思いますが、僕が行っているロルフメソッドにリンクしてて、面白かったです。 特に、「８」という気づきに関しては、僕の太極拳の練習にかなり影響を与えるものでした。 個人的なこととして、最近になってやっとわかったのが、太極拳があのマークの意味。...

話を戻すと、片山洋次郎さんのいう「間」って、相手と自分のニュートラルの間に生まれるふっとしたもので、そのふっしたものが、魔法のようにクライアントの硬い所を崩してゆくのでは？ってことなのかなと思っています。 違うかもしれませんが・・・（笑） 僕にとっては、アドバンストレーニング→太極拳の教え→2つの体のニュートラルポ...