肉、卵、チーズのMEC食(食事制限)
筋膜から考える、楽な身体の使い方、姿勢の体験談です。「最後に残るのは、身体だけ」お勧め本
お休み、ちょっとしたお知らせと、美味しいパン屋さんの紹介、体験談です。