筋膜リリースの記事一覧
筋力を超えた「張力」で動く
習得の仕方が原因だった!?
中心軸という価値観
世の中の見方が一変する「ファクトフルネス」
アイダ・ロルフ博士 メソッドの創始者 
未来に残したい本物の姿勢、呼吸