体験談呼吸改善の鍵は骨盤底筋へのアプローチにあり呼吸は身体全体の協調運動であり、その中でも骨盤底筋は重要な役割を果たしています。 骨盤底筋は、骨盤内臓を支えるとともに、ロルフメソッド筋膜リリース神楽坂姿勢改善