2年ぶりにセミナー参加

こんにちは、新宿区の神楽坂、江戸川橋付近で、ロルフメソッド(ストラクチュアル・インテグレーション)身体バランス調整する松本です。

ほぼ2年ぶりにセミナーへ、参加してきました。

いつもお世話になっている、ロルフライン主催のトレーニングで、統合のセッションのクラスです。

今回の3日間、ずっと質問ばかりしていた気がします。

デモセッションを見ていると、どんどん聞きたいことが出てきました。

気づかなかったけど、この2年間、色々疑問が溜まっていたんだなぁっと。

おかげさまで、もやっとしていたものがなくなり、前に進めた感じです。

とても有意義な時間を過ごせたことに、感謝です!

大腰筋と横隔膜と菱形筋

3日間の学びで、大きな学びの一つに、大腰筋と横隔膜と菱形筋の関係があります。

この理解で、また一つパズルのピースが揃った感じがします。

コアの繋がりについて、理解が増しました。

このフレーズを初めて聞いたのが、2015年の認定トレーニングです。

インストラクターのニルスさんが、このことについて話してくれました。

確か、どっかの寺院で瞑想をしているときに、このことについて理解したと、おしゃっていたような気がします。

その時は、へーそうなんだ・・・ってぐらいで、ニルスさんがそんなに時間かかったんだから、僕が理解するのはまだまだ先かな?なんて、勝手に理解を後回しにしてました・・・

今でも、そのことを覚えてるくらいだから、ずっと引っかかっていたんだなぁと思います。

そして、2019年に10セッションをもう一度学ぶというクラスに参加し、10シリーズを受けた最後の身体の状態が、菱形筋と大腰筋だけ動いているじゃない?っというくらい、身体の深部の動きを感じることができました。

でもまだ、問題集を学んで答えを暗記したけど、本質的な意味で、なんでその答えが出ているかがわからない状態でした。

そして、今回のワークショップ。

やっと、自分の身体で理解して、施術に活かせるなりました。

多分、太極拳を学び初めてから4年ほど経っているので、その助けもあります。

結局、一つのことを理解するのに、ほぼ6年掛かっていることに・・・

物事に近道ってないんだなぁなんて、改めて感じます。

使えるインナーマッスルは、スライムみたいに動いている

インナーマッスルについて、よくコアトレーニングとか、体感トレーニングが重要と言われますが、あれとは別物な気がします。

例えばこんなイメージです。

大腰筋が伸びて、その流れのような内部の圧力を菱形筋が受け止めるように反応します。

力の流れの理解に役立つのが、横隔膜の前部、後部の意識。

あと、アイダロルフ氏は、「統合された身体は、動くときに身体が伸びる」とも言っていたみたいです。

僕の理解では、体内がスライム状態になり、そのスライムから動き出して、外側の動きを作るって感じです。

ワークを受けたばかりなので僕は今、その感覚を楽しんでいます。

これからお会いできる方とも、この状態を共有できれば幸いです!!

体験談を頂きました。

最初にお会いした際は、身体の不具合を直してほしいという要望で、セッションを始まりましたが、途中からは、身体の変化を楽しんでくれていたのが、とても印象的なクライアント様です。

元々、身体感覚が良い方でしたので、施術の受け取り方も上手で、とても楽しくセッションをさせて頂きました。

最初は、このメソッドがとても怪しく思えたらしく、かなり疑っていたのを覚えています(笑)

僕の場合、妻の紹介で受けたので何も考えないで受けたのですが、よく考えたら少し不思議な施術です。

身体を根本から作り変える施術で、受け終わった後、この身体の状態好きだなって思えるような身体なります。

これからも数多くの方と、このような身体状態を共有したいです。

10シリーズお付き合い頂き、ありがとうございました!

40代女性 会社員   身体の根本的な改善に良いと感じました。 2021/09/04

Q10セッションはどのよう経験でした?

女性
一般的な整体や筋膜リリースを想像していたので、何もかもが予想外のものでした。
回を重ねるごとに施術した箇所はスムーズに動かせるようになり、施術していない箇所に違和感を感じました。
昔の怪我でふくらはぎの変な箇所に筋肉がつきずっと気になり、整体やエステに行っても治らないでいたのですが、それが気にならなくなりました。
身体の根本的な改善に良いと感じました。

Q身体の変化、心境の変化等がごさいましたら、お聞かせ下さい?

女性
1週間以上経っても身体のどこにも変に力が入ることなく立ったり歩いたりすることが出来、歩くことが心地よいと感じます。
体重が減ったわけではありませんが身体が軽く感じます。

Qロルフメソッドをお勧めするとしたら、どんな方に勧めたいですか?

女性
少しでも身体に不調のある全ての方

ロルフメソッド・筋膜リリースで身体を再構築

S.I.神楽坂では、ロルフメソッドを提供します。筋膜をリリース(調整)することにより、身体のバランスを整え、痛みの根本的な改善を目指します。身体深部からのアプローチにより、心身のバランスを取り戻しませんか?

ダンサー、ヨガインストラクターだけではなく、大学教授、経営者など様々な方のパフォーマンスレベルを引き上げます。出産後の身体不調、スマホ首、デスクワークによる腰の不調などの悩みも改善します。

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