黙々と歩く静かな時間  「過去受けたものの中で1番効果があった」の体験談

こんにちは、新宿区の神楽坂、江戸川橋付近で、ロルフメソッド(ストラクチュアル・インテグレーション)身体バランス調整する松本です。

「過去受けたものの中で1番効果があった」の体験談

先日、奥多摩へ、一泊二日の小旅行をしてきました。

森林浴と軽登山で、静かに過ごすが主な目的です。

久々に家族で旅行。娘が中心の生活には変わりありませんが・・・

でも、「昔、こういう感じで山よく行っていたなー」っていうことを思い出しました。

以前は、週一回ぐらいのペースで山登りをしていました。

何かを忘れるためと言いますか、ストレス発散です。

山の中はとても静かなので、黙々と歩いていると、ちょっとした歩行禅。

瞑想に近いかもしれませんね。

頭の中に浮かんできたものを、横においてまた黙々と歩く。

只々、歩くだけ。

その瞬間が好きでたまらなく、よく山へ行っていました。

なぜか、帰ってくると身も心もすっきりしています。(もちろん、肉体的には疲労していますが・・・・)

何かいらないものを捨ててきて、整理整頓するためにしていたのかも。

最近、クライアント様からこのようなことを聞かれました。

「このワークは、どういう人にお勧め?」

その方は、お仕事のパフォーマンス的な要素に着目している様でした。

最初は、「すべての人にお勧めです」と私

「・・・・・・」と、クライアント様

そうですね、ざっくり過ぎます。

ちょっと、お時間をもらって出した答えはこうです。

「頭(身体)を整理整頓したい人」

そういえば、ぼく自身もそんなことを思って受けることがあります。

何かある物事を決めたいとき、「今、決めるのはなんか違うなぁー、今度、ワーク受けて決めよう」みたいな感じです。

今の所、いい決断ができているような気がしています。

日々の生活の中で、頭と身体を整理する手段を持っている人は強いと思います。

何か自身に合う手段で、自身を整理する・・・・僕の場合はなんとなくやっていましたが、意識して生活に取り込むものありですね。

そんなことを思い出した小旅行でした。

体験談

こちらのクライアント様は、WEBからお問い合わせ。

最初のセッションを受けて、すぐに次回以降のスケジュールを組んでいただき、とてもスムーズな進行できました。

(このスムーズなスケジュールがとても重要です。)

受ける姿勢も協力的で、一緒にワークしている感溢れる時間を多く過ごさして頂きました。

施術者任せではなく、積極的に感じていくことの大切さを改めて感じさせてくれた方です。

本当にありがとうございました。

40代女性 会社員  根本から改善したいと本気で思えた

Q10セッションはどのよう経験でしたか?

毎回、どんな風に自分が変わるのかワクワクしていました。 元々30年以上首凝り、腰痛、冷えなどに苦しんでいて、あらゆる事を経験していたので、改善出来るかなと(何をやるにも毎回思う気持ち)淡い期待とダメかなと思う半々でセッションにのぞみました。 そして、過去受けたものの中で1番効果があったと思っています。 セッション中はベットに横になってのんびりしているだけでなく、呼吸をする事や手足の動かし方を教えてくれます。 イメージでやるような事もあり、なかなか思ったように出来ないなと伝えたら、そう言う事は全く考えなくていいですよと言われて気持ちが楽になりました。 ただのんびりマッサージを受けると言う感覚とは少し違って参加型でした。 凝り性の私はベットに横になっているだけでも気持ちいいのにな〜とも思ってしまいました(笑)

Q身体の変化、心境の変化等がごさいましたら、お聞かせ下さい

①一番ビックリしていることはお腹の冷えがなくなりました。冬場から始めたので手足の冷たさは残りますが毎日お腹はポカポカです。夏場で汗をかいていてもお腹を触ると冷たい状態だったので、奇跡のような事です。 ②体験談など読ませてもらっていましたが確かに体が軽くなります。歩きたくなりました。そう言う感覚から新しく何かに挑戦したくなるのかもと思いました。 ③呼吸が浅くて悩んでいましたが、これも自分で実感出来るくらい深い呼吸が出来るようになりました。 ④背が低いので仕事上高めのヒールは自分を良く見せる方法の上位にありました。しかしヒールは体に良くないと言われ、昔からわかってはいたものの止められなかったのに、今は履くの止めています。 7センチ以上のヒールじゃないとスタイルに格好がつかないと思っていましたが、今は3センチでも気持ちに問題なく生活出来ています。 おそらくせっかく良いものに出会えたので、根本から改善したいと本気で思えたのだと思います。
ロルフメソッド・筋膜リリースで身体を再構築

S.I.神楽坂では、ロルフメソッドを提供します。筋膜をリリース(調整)することにより、身体のバランスを整え、痛みの根本的な改善を目指します。身体深部からのアプローチにより、心身のバランスを取り戻しませんか?

ダンサー、ヨガインストラクターだけではなく、大学教授、経営者など様々な方のパフォーマンスレベルを引き上げます。出産後の身体不調、スマホ首、デスクワークによる腰の不調などの悩みも改善します。

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