こんにちは、新宿区の神楽坂、江戸川橋付近で、ロルフメソッド（ストラクチュアル・インテグレーション）身体バランス調整する松本です。
コロナウィルスの影響で、状況が日々変わっていく毎日でしたが、何となくですが体感レベルでピークを迎えつつあるのかな？なんて感じようになってきました。
人それぞれ置かれた状況は違いますが、過度に反応せず、適切な行動を心掛けたいですね。
当セッションルームでも、衛生用品の設備、セッションごとの換気などに気を付けています。
目次
免疫を上げる
今回の件で、改めて免疫力の大切さが話題になっています。
オステオパシーの有効性として、スペイン風邪の記事を目にしました。
それは、アロパシー(現代医学）の効果に比べると、オステオパシーのマニュプレーション施術を受けた患者の方が、肺炎になる確率および死亡率が低かったという例です。
薬剤によって、自身の免疫を下げてしまっている人より、オステオパシー手技療法を受けていた方が遥かに死亡率も肺炎合併率も少ないという結果が・・・
現代医療や情報も大切にしたいですが、徒手療法で日々自身を整えることの大切を教えてくれる例です。
手洗い、うがい、マスクの着用はもちろんですが、自身を整えて免疫を上げておくことも大切にしたい一つの手段です。
免疫UPのためにやっていること
クライアントさんによく聞かれるので、僕は免疫を上げるためにこんなことをしてますよと伝えています。
腸内環境を整える・・・・・・小麦粉、乳製品、白砂糖を極力控えています。補助でビタミンC、ビタミンDをサプリで服用しています。
身体全体の代謝を上げる・・・・毎朝、１時間ほどの運動をして汗を出し、新陳代謝高める目的で行っています。
クライアントさんと話題になるのは、日々の生活でウィルスに気を付けることも大切ですが、自分自身の免疫を上げることが重要なんじゃない？みたいなお話になります。
ウィルスをこの世から無くすことはできないですが、自分自身の免疫は強くできます。
見えないものを恐れるのではなく、やれることに着目していきたいですね。
体験談を頂きました。
こちらのクライアント様は、開業したばかりの時期からいらしてくださっているクライアント様からの紹介でした。
５０代に入り、自身では気づかないバランスの崩れを整えたいという目的での１０シリーズの開始でした。
下記にもありますが、判断が早くなったとのお言葉。
他のクライアント様からも、よくそのようなお言葉を頂きます。
整ってくると、自身の出す決断に迷いが無くなってくるのかな？なんて思ってます。
僕自身の経験からすると、体調が良い時ほど迷ってないということもあるので、身体をいい状態で保つのは、あらゆる面でパフォーマンスUPするのではないか？なんて感じることが出来ました。
１０シリーズのお付き合いありがとうございました。
50代 男性 段々と姿勢や歩き型に違いが出てくるのがわかりました。
Ｑ１０セッションはどのよう経験でしたか
無意識のうちにそうなって来るのが良いですね。
そして、毎セッション後スッキリした気分で帰れます。
Ｑ身体の変化、心境の変化等がごさいましたら、お聞かせ下さい
体が軽くなるのは実感出来ます!
Qロルフメソッドをお勧めするとしたら、どんな方に勧めたいですか？
身体にクセが染み込んじゃいますから、全体の歪みを直したい方。
