こんにちは、新宿区の神楽坂、江戸川橋付近で、ロルフメソッド（ストラクチュアル・インテグレーション）身体バランス調整する松本です。
コロナウィルスピークの第二弾が来ているみたいです。
心配しすぎても、騒ぎすぎてもしょうがないので、自分自身の免疫をあげて日々を過ごしていきたいですね。
ビタミンC、ビタミンD、適度な運動、食事、睡眠をちゃんと取るという当たり前のことを、ちゃんとする大切さが、免疫の強さを引きだします。
皆様も日々を丁寧にお過ごしください。
目次
この状態は、何日もちますか？
先日、初回セッションが終わったクライアントさんから、このような質問を頂きました。
１０シリーズからなるメソッドになりますので、１、２回受けて期待が持てたり、良い感じがするのなら、このシリーズをお勧めします。
実際、心の中ではこんなことを思っていました。
マッサージを受けるつもりで来たクライアントさんは、これで終わり？みたいな感じに感じる人もいると思います。
マッサージをよく受けている人に、多い質問です。
例えるとしたら、料理が提供されるレストランだと思ってきたら、お料理教室に来て、自分も一緒に作らなきゃいけないみたいな感じです。
こちらのセッションルームで提供するのは、治療ではなく、身体構造を変えて、動きやすい身体になるのが目的です。
なので、１、２回で劇的に変化させて痛みを無くします！！という施術ではなく、施術者と、クライアントさんの共同作業、同じ目的に向かって身体を変化させていくように身体教育的なスタンスです。
ロルフメソッドは、身体を１０回の工程によって作り変えます。
なので、人それぞれという風な答えになってしまいます。
どう受けたら効果が出るのか？
施術を受けながら、自身で身体の使い方、居心地の良い身体を手に入れるためのレッスンだと思ったほうが、施術効果はUPします。
普段の動作パターンから、新しい動作パターンを取得していき、少しずつ身体に負担のない動きや、姿勢に変化していく場所です。
その過程で、いつも力が入っていた場所に自ら気づいて、力を抜いていく。
そんなことをしていくと、中心軸のようなものが出来てきて、快適に生活できるようになっていきます。
痛みはなくならないのか？
正常に身体が機能すれば、慢性的な痛みなどは消えていきます。
ロルフメソッドって、自分が自分の身体を正常運転できるようになり、健全な身体を知るためのメソッドだと思っています。
今まで、いろいろな治療を受けてきた人ほど、もう自分自身にあきらめがあって、きっとまた痛くなる、あぁいつもと一緒になってという暗示を自らかけているように感じます。
施術者は、クライアントさんが自ら変わろうとするお手伝いはできるが、変わろうとしていない（根本の所で変わる気のない）人のお手伝いはできない気がします。
僕は、クライアントさんにとって、１０シリーズが自らの身体を、自身でよい方向へ導くきっかけになってくれればと思います。
最後までお読みいただきありがとうございました。
