こんにちは、新宿区の神楽坂、江戸川橋付近で、ロルフメソッド(ストラクチュアル・インテグレーション)身体バランス調整する松本です。 年末年始営業日のお知らせです。 12/31(金)~1/3(月)までの4日間お休みとさせていただきます。 身体をスッキリして、年末年始を迎えたい方、ご連絡お待ちしております!...
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マツモトヨシロウ
ロルフメソッドSI神楽坂のマツモトヨシロウです。
施術者になったのは、ロルフメソッドを受けて、立ち仕事からくる腰痛から解放されたことがスタートです。施術者としてバージョンアップをするために、常に勉強中。現在は、自己メンテナンスと、新たな身体の使い方を得るための太極拳を修練中。
マツモトヨシロウの記事一覧
インナーマッスルについて、よくコアトレーニングとか、体感トレーニングが重要と言われますが、あれとは別物な気がします。 例えばこんなイメージです。 大腰筋が伸びて、その流れのような内部の圧力を菱形筋が受け止めるように反応します。 力の流れの理解に役立つのが、横隔膜の前部、後部の意識。 あと、アイダロルフ氏は、「統合さ...
プロフィール
Rolf method SI神楽坂の松本喜郎(マツモトヨシロウ)と申します。
身体を自由に動かしたいと常に考えている46歳。
75歳まで現役ボディワーカーとして活動できるように、毎日の軽いランニングと太極拳をしています。
現在、7歳の生意気盛りの娘との日々に幸せを感じています。
身体を自由に動かしたいと常に考えている46歳。
75歳まで現役ボディワーカーとして活動できるように、毎日の軽いランニングと太極拳をしています。
現在、7歳の生意気盛りの娘との日々に幸せを感じています。
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