からだの使い方 ロルフメソッド筋膜リリース神楽坂姿勢改善 身体の変化を「定着」させるためにできること ロルフメソッドは「身体の構造を再統合する」アプローチです。 けれどその変化は、一回の施術で完成するものではありません。 “日常の中で整え続ける”という視点が、身体を本当の意味で変えていく鍵になります。 必要な栄養を、必要な分だけ、丁寧に摂ること。 ご希望の方には、筋反射によるサプリメントの選び方をお伝えできますので... 2025年7月17日
からだの使い方 ロルフメソッド筋膜リリース神楽坂姿勢改善 体にスペースが生まれると、軸が勝手に立ち上がる こんにちは、新宿区の神楽坂、江戸川橋付近で、筋膜リリースで整えるロルフメソッド（ストラクチュアル・インテグレーション）身体バランス調整する松本です。 先日、娘が通っている絵の教室の作品展示に家族で行ってきました。 1年間の集大成として、教室に通う全生徒の作品が飾られていて、娘の作品もその中にありました。 作品にはA... 2025年3月24日
からだの使い方 ロルフメソッド筋膜リリース神楽坂姿勢改善 背筋をピンと伸ばすのは、実は逆効果？ こんにちは、新宿区の神楽坂、江戸川橋付近で、筋膜リリースで整えるロルフメソッド（ストラクチュアル・インテグレーション）身体バランス調整する松本です。 今日は、背骨の自然なS字カーブの重要性についてです。 「姿勢を良くしなきゃ！」と意識して、背筋をピンと伸ばしていませんか？ 確かに背筋を伸ばすと気持ちがシャキッとしま... 2025年3月21日
