ロルフメソッドの目的 ストラクチャルインテグレーションロルフメソッド体験談姿勢改善 アドバンストレーニング前半終了 新宿区の神楽坂、文京区の江戸川橋で、ロルフメソッド(ストラクチュアル・インテグレーション)身体バランス調整する松本です。 先日12/12~12/14の3日間、ロルフメソッドの継続教育を受けてきました。 ロルフメソッドの教育を継続的に受けることって、太極拳の練習に似ているように感じます。 1 最初は型を覚える 2 型... 2019年12月23日
ロルフメソッドS.I.神楽坂周りのこと ストラクチャルインテグレーションロルフメソッド体験談年末年始のお休み 年末年始のお知らせ 年末年始のお知らせ 12/30~1/3までお休みさせていただきます。... 2019年12月9日
からだの使い方 ストラクチュアルインテグレーションロルフメソッド体験談新宿 筋膜から考える、新しい体幹トレーニング 中心軸から動く 体幹トレーニングって、中心軸から動くイメージのことだったんです。 今までの僕は、骨の近くを動かすイメージで動かしていました。 太極拳でも、腰椎から動く様に! どこにも力が入らず、もはや動かされている様にと。 そのイメージを持って練習します。 自分が出来ているか? 深層部から動かせているか? ずっと、疑問に思っていま... 2019年11月22日