#ストラクチャルインテグレーション

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こんにちは、新宿区の神楽坂、江戸川橋付近で、筋膜リリースを使う、ロルフメソッドで（ストラクチュアル・インテグレーション）

この施術をしていると様々なバックボーンを持つクライアントさんとお会いします。 よくお会いするのが、ヨガ、ピラティス、バレ

以前、10シリーズを終えたクライアント様から、このような感想を聞かせて頂きました。 「最初は、変化していく自分が楽しかった。

10シリーズとアドバンスシリーズの違い １０シリーズ→軸を作る工程、軸の発見、機能的な身体の構築 アドバンス５シリーズ→10シリ

Toe-ga(トーガ)というエクササイズをご存知ですか？ 本来持っている足裏の力を引き出すエクササイズで、とても有効なのでご紹介しま