ロルフメソッドは「身体の構造を再統合する」アプローチです。 けれどその変化は、一回の施術で完成するものではありません。 “日常の中で整え続ける”という視点が、身体を本当の意味で変えていく鍵になります。 必要な栄養を、必要な分だけ、丁寧に摂ること。 ご希望の方には、筋反射によるサプリメントの選び方をお伝えできますので...

「流沙（リュウサ）」という名の、新しいタッチとの出会い こんにちは。新宿区・神楽坂、江戸川橋付近で、筋膜リリースによる身体バランス調整を行っているロルフメソッドSI神楽坂の松本です。 5月16日〜18日の3日間、大阪で開催された「流沙（リュウサ）」セミナーに参加してきました。 あまり耳馴染みのないこの“流沙”という...

こんにちは、新宿区の神楽坂、江戸川橋付近で、筋膜リリースで整えるロルフメソッド（ストラクチュアル・インテグレーション）身体バランス調整する松本です。 ──クエン酸をゆるく味方につける話 疲れてるな、と感じたとき、僕はまず食事と水分を見直します。それでも抜けない疲労感があるとき、ふと飲みたくなるのが、レモン水。味の好...