こんにちは、新宿区の神楽坂、江戸川橋付近で、ロルフメソッドで身体バランス調整する松本です。 最近、自律神経を整える、感情を整えるの関係の本をよく読みます。 主に呼吸なんですね。 呼吸を、ゆっくり吐けているか?、吸っているか?を観察する。 私自身もセッションをする際、自身の呼吸に気を付けています。 大体うまくいかない...
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- 体験談 | ロルフメソッドS.I.神楽坂|肩こり・腰痛・姿勢改善・筋膜リリース|東京新宿、神楽坂 - Part 20
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こんにちは、新宿区の神楽坂、江戸川橋付近で、ロルフメソッドで身体バランス調整する松本です。 最近、よく外でお茶をしています。 いい気分転換になるんです。 その中でも最近のおすすめがこの「オリホン」。 流れている音楽が、懐かしい感じでほんと落ち着きます。 ちょっと、気持ちを入れ替えたい、一息つきたい、時間を潰したいな...
プロフィール
Rolf method SI神楽坂の松本喜郎(マツモトヨシロウ)と申します。
身体を自由に動かしたいと常に考えている46歳。
75歳まで現役ボディワーカーとして活動できるように、毎日の軽いランニングと太極拳をしています。
現在、7歳の生意気盛りの娘との日々に幸せを感じています。
身体を自由に動かしたいと常に考えている46歳。
75歳まで現役ボディワーカーとして活動できるように、毎日の軽いランニングと太極拳をしています。
現在、7歳の生意気盛りの娘との日々に幸せを感じています。
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