からだの使い方 ストラクチュアルインテグレーションロルフメソッド姿勢改善江戸川橋 空間認知の大切さ こんにちは、新宿区の神楽坂、江戸川橋付近で、ロルフメソッド（ストラクチュアル・インテグレーション）身体バランス調整する松本です 。 最近、太極拳の先輩から、推手練習の際にアドバイスを頂きました。 「空間を意識したほうがいいんじゃない？」 という指摘でした。 毎回練習をする際、必ず推手の練習をします。... 2023年10月8日
からだの使い方 ストラクチャルインテグレーションロルフメソッド姿勢改善江戸川橋 ロルフメソッドと相性の良いエクササイズ この施術をしていると様々なバックボーンを持つクライアントさんとお会いします。 よくお会いするのが、ヨガ、ピラティス、バレー。 ヨガ自体、アイダロルフ氏がこのワークにエッセンスを取り入れていることもあり、相性が良いです。 共に統合を目指しているものなので、同じ頂上を目指し、違うルートで登っている感じです。... 2023年10月7日
ロルフメソッドの目的 ストラクチュアルインテグレーションロルフメソッド姿勢改善江戸川橋 ロルフメソッドの整体とは、異なる点 こんにちは、新宿区の神楽坂、江戸川橋付近で、ロルフメソッド（ストラクチュアル・インテグレーション）身体バランス調整する松本です 。 身体へのアプローチ 最近、ちゃんと説明が必要だなと思うことが多かったので、少しブログに。 このメソッドは基本、筋膜にアプローチします。 最初の3回は、表層にある滞りを取ります。 サーフ... 2023年10月6日
