重力と調和する身体へ
「その整体通い、もう終わりにしませんか？」
１００分で身体を「再設計」する
ロルフメソッドは、筋膜（きんまく）にアプローチして、
身体に染みついた“姿勢の歪みを整えるボディワーク
本来の動きと姿勢を取り戻す、構造統合
整体で変わらなかった不調を、
「身体の仕組み」からやさしく整える。
身体の軸が整えば、
パフォーマンスも上がる。
一生付き合っていく自分の身体を、
最高の状態にアップデートする時間
Q. 整体で戻ってしまう不調も変わりますか？
痛みのある場所ではなく、その原因（右足のねじれが左背中の張りを生む等）を全身の繋がりから紐解くため、戻りにくい構造へと統合していきます。
初回体験セッション（100分）：8,000円
（通常価格 12,000円 / 税込）
住所：東京都新宿区改代町27-4 クレスト神楽坂203
身体を整える3つの要素
The Architecture of Body Integration
緊張のリセット
無意識に固まった筋膜の癒着をほどき、身体をゼロ地点（ニュートラル）へ。100分のワークで、まずは不要な「力み」から解放します。
重力の調和
重力に抗うのではなく、味方につける垂直軸を形成。立ち姿が劇的に軽くなり、パフォーマンスが底上げされるロルフメソッドの核心です。
日々の定着
整った構造を脳が「当たり前」として再学習。施術直後だけでなく、日常の中で変化が深化し続ける身体へと導きます。
KAGURAZAKA / EDOGAWABASHI - ROLF METHOD SI KAGURAZAKA
- 慢性的な 肩こり・腰痛・背中の張り が続いている
- 姿勢（猫背・反り腰・巻き肩）が気になる
- 年齢とともに 歩きにくさ・疲れやすさ を感じる
- 自律神経の乱れや、呼吸の浅さが気になっている
- 「整体やマッサージではすぐ戻る」
- もっと 根本的に整えたい
- 深く整う体験をしたい
※効果には個人差がありますが、多くの方が「身体だけでなく心も軽くなった」と実感されています。
松本です。
ロルフメソッドの施術者をしています。
大学卒業後、社会人経験の中で「人間の動き」や「感情の流れ」に興味を持ち、
その延長線上で“身体を読む技術”に出会いました。
ロルフメソッドは、筋膜リリースを通じて全身の構造を調和させ、
心身の奥にある“無意識の癖”をほどいていくボディワークです。