2025年4月14日 「1回で変わる」の正体 「1回で変わる」の正体と、「10回で変わる」こと こんにちは、新宿区の神楽坂、江戸川橋付近で、筋膜リリースで整えるロルフメソッド（ストラクチュアル・インテグレー...
2025年1月24日 感情の解放と統合への旅路 こんにちは、新宿区の神楽坂、江戸川橋付近で、筋膜リリースで整えるロルフメソッド（ストラクチュアル・インテグレーション）身体バランス調整する松本です。 最近のセッ...
2024年10月16日 「統合」を目指す施術 とはいえ、「統合」って何？と思いますよね。 体の中には筋膜というネットワークがあって、筋肉や骨、内臓をつないで支えています。 この筋膜がスムーズに動いている時、...
お勧めのアイテム ロルフメソッド筋膜リリース神楽坂姿勢改善 体も心もゆるめてくれる、マグネシウムという味方 こんにちは、新宿区の神楽坂、江戸川橋付近で、筋膜リリースで整えるロルフメソッド（ストラクチュアル・インテグレーション）身体バランス調整する松本です。 週末は、家族とのんびり過ごせました。... 2025年4月1日
からだの使い方 ロルフメソッド筋膜リリース神楽坂姿勢改善 体にスペースが生まれると、軸が勝手に立ち上がる こんにちは、新宿区の神楽坂、江戸川橋付近で、筋膜リリースで整えるロルフメソッド（ストラクチュアル・インテグレーション）身体バランス調整する松本です。 先日、娘が通っている絵の教室の作品展示に家族で行ってきました。 1年間の集大成として、教室に通う全生徒の作品が飾られていて、娘の作品もその中にありました。 作品にはA... 2025年3月24日
からだの使い方 ロルフメソッド筋膜リリース神楽坂姿勢改善 背筋をピンと伸ばすのは、実は逆効果？ こんにちは、新宿区の神楽坂、江戸川橋付近で、筋膜リリースで整えるロルフメソッド（ストラクチュアル・インテグレーション）身体バランス調整する松本です。 今日は、背骨の自然なS字カーブの重要性についてです。 「姿勢を良くしなきゃ！」と意識して、背筋をピンと伸ばしていませんか？ 確かに背筋を伸ばすと気持ちがシャキッとしま... 2025年3月21日
