アーシングについてと、「歩く人として」の体験談

こんにちは、新宿区の神楽坂、江戸川橋付近で、ロルフメソッド(ストラクチュアル・インテグレーション)身体バランス調整する松本です。

アーシング

海へ行ってきました。

クライアントさんとの話の流れで、おすすめの海水浴スポットを教えてもらい、久しぶりに海。

最後の海は・・・20代前半に入ったような気がします。

教えて頂いた場所に訪れてみると、とてもきれいな海水浴場!!

東京から数時間の所に、こんないいところがあるなんて思いませんでした。

とても、きれいです。

ただプカプカ浮いたり、ちょっと泳いだり、浜辺で本を読んだりと、なんとも言えない至福な時間でした。

とても、すっきりし、「アーシングしたぁ」って感じです。

そのことを他のクライアントさんに話すと、

「アーシング?・・・」

という感じになってしまいます。

アーシングって、あまり認知されていいないんだなぁ、なんて改めて感じました。

私自身も2013年のトレーニングで、海外インストラクターがアーシングの話をしたのがきっかけで、知ったのですが・・・

その時は、ピンと来なかったのですが、最近、裸足で走ったりして、やっと体感し始めた感じです。

アーシングって?

アーシングとは、地面とつながることです。靴下や靴を脱いで、素足や素手で直接大地に触れることです。(又はグラウンディングとも呼ぶ)

かつて人間は、皮膚が地面に触れる生活をしていました。裸足で歩き、じかに地面の上に寝ていました。

ところが現在では、ほとんどの場合、地球から離された状態で生活し、仕事をしています。

合成繊維のカーペットの床を歩き、断熱材でできているベットに寝て、非伝導性(電気を通さない)のゴム靴を履いています。

さらに地面からずっと離れた、高くそびえるビルの中に住んだり働いていたりしています。

アーシングは、大地のエネルギーを体に取り入れるだけではなく、溜まっている電気を体外に放出します。

現代の私たちは、電化製品、TV、パソコン、携帯電話など、電磁波の中で生活し、知らず知らずのうちに帯電しています。

ドアノブを掴んだ瞬間にビリビリッ!となって驚かされることがありますが、これが帯電している証拠です。

もっとも簡単にアーシングする方法

外を裸足で歩く。更に、土や草が湿っていると伝導性がさらに効果的。

特に導電物質(電気を通す)である塩分のある海水に浸ることは、最も効率的なアーシングらしいです。

そういえば、サーファーの人って、なんか元気ですよね。

海水だけではなく、自然の川や湖の水に触れることもおすすめ。

樹の幹にもたれたり、直接皮膚を草に触れさせるだけもアーシングの効果を感じることもできます。

普通に生活していると、意外に地面から離れて生活しています。

定期的に、アーシングするって健康の秘訣かもしれませんね。

アーシング、おすすめです。

「歩く人として」の体験談

当セッションルーム初の外国人の方でした。

もともと、ロルフィングに興味があったらしく、検索してみたら意外と近くに・・・

そんな経緯で当セッションルームへ。

とても紳士な方でセッションを受ける、モチベーションが高く、毎回嬉しい感想を聞かせて頂きました。

そんな印象は、最後まで変わらず、とてもスマートで、優しい人柄。

そのような人格だからこそ、海外から来て、就職し生活できているのだなぁなんて感じていました。

現在、私は英語を勉強しています。

次回、このような機会があれば、英語でコミュニケーションを取ってみたいです。

本当に、楽しく、貴重な体験をさせて頂きました。

ありがとうございます。

20代男性 会社員  私のライフスタイルに重要な影響を与えました

Q10セッションはどのよう経験でしたか?

At first, I did not know what to expect from the 10 sessions. But Mr. Matsumoto kindly and professionally explained the process and answered any questions that I had. I always felt at ease and was very impressed with the comfortable atmosphere and relaxing space. I was very happy with the experience and would not hesitate to recommend it to anyone wanting to improve and enhance the way they move.
最初は、10セッションから何を期待するのか分からなかった。 しかし、松本氏は親切に専門的にプロセスを説明し、私が持っていた質問に答えました。 私はいつも安心していて、快適な雰囲気とリラックスできる空間に非常に感銘を受けました。 私はその経験に非常に満足していて、移動方法を改善し、強化したいと思っている人にそれを推薦するのをためらっていません。 (google 翻訳)

Q身体の変化、心境の変化等がごさいましたら、お聞かせ下さい

Before undergoing the 10 sessions, I often felt unstable or heavy when walking. Each week, I could feel a gradual but significant change in my movements, and this was noticeable when I walked, sat, and stood. As someone who walks a lot, the feeling of lightness and sense of stability I have experienced have made important impacts on my lifestyle. Having finished the 10 sessions, I look forward to enjoying these changes by being more active in my daily lifestyle.
10回のセッションを行う前に、私はしばしば歩くときに不安定で重い感じをしました。 毎週、私は自分の動きが徐々に重要な変化を感じることができました。 これは、歩いたり、座ったり、立ったりしたときに目立つものでした。 歩く人として、私が経験した明るさと安定感は、私のライフスタイルに重要な影響を与えました。 10回のセッションを終えて、私は日々の生活の中でより活発になって、これらの変化を楽しむことを楽しみにしています。 (google 翻訳)
ロルフメソッド・筋膜リリースで身体を再構築

S.I.神楽坂では、ロルフメソッドを提供します。筋膜をリリース(調整)することにより、身体のバランスを整え、痛みの根本的な改善を目指します。身体深部からのアプローチにより、心身のバランスを取り戻しませんか?

ダンサー、ヨガインストラクターだけではなく、大学教授、経営者など様々な方のパフォーマンスレベルを引き上げます。出産後の身体不調、スマホ首、デスクワークによる腰の不調などの悩みも改善します。

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