こんにちは、新宿区の神楽坂、江戸川橋付近で、ロルフメソッド(ストラクチュアル・インテグレーション)身体バランス調整する松本です 。 12月に入りましたね、あっという間に、一年が過ぎます。 今年は、試行錯誤しながらの一年でしたが、来年に実ればいいかな?なんてと思っています。 最近、年末年始のお休みを聞かれることが多く...
この仙腸関節の分離の動き、意識してみると、たしかにその部分に空間ができるような感覚が・・・ この感覚がとても面白く、いろいろ試行錯誤して遊んでいます。 具体的に言うと、骨盤と腰椎をねじるように、少し浮かせるようにして動かす。 すると、その動力みたいなものが上に上がってきます。 その動力を頭と手に伝達して、頭頂にも伸...
プロフィール
Rolf method SI神楽坂の松本喜郎(マツモトヨシロウ)と申します。
身体を自由に動かしたいと常に考えている46歳。
75歳まで現役ボディワーカーとして活動できるように、毎日の軽いランニングと太極拳をしています。
現在、7歳の生意気盛りの娘との日々に幸せを感じています。
身体を自由に動かしたいと常に考えている46歳。
75歳まで現役ボディワーカーとして活動できるように、毎日の軽いランニングと太極拳をしています。
現在、7歳の生意気盛りの娘との日々に幸せを感じています。
人気記事
- 筋膜から考える、手の形を変えるだけで、体幹を使った走り方 22.4k件のビュー | 4月 30, 2016 に投稿された
- 長時間歩いても疲れない歩き方。四つのポイント。 9k件のビュー | 3月 10, 2016 に投稿された
- 筋膜から考える、股関節を意識するだけで、楽な歩き方が出来る? 5.4k件のビュー | 4月 10, 2016 に投稿された
- 筋膜から考える、新しい体幹トレーニング 中心軸から動く 3.5k件のビュー | 11月 22, 2019 に投稿された
- 「プーファ」フリーのセミナー参加と、「前よりずっと真っすぐ綺麗な姿勢」の体験談 3.4k件のビュー | 8月 13, 2018 に投稿された