マッサージをよく受けている人に、多い質問です。 例えるとしたら、料理が提供されるレストランだと思ってきたら、お料理教室に来て、自分も一緒に作らなきゃいけないみたいな感じです。 こちらのセッションルームで提供するのは、治療ではなく、身体構造を変えて、動きやすい身体になるのが目的です。 なので、1、2回で劇的に変化させ...
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- ストラクチャルインテグレーション | ロルフメソッドS.I.神楽坂|肩こり・腰痛・姿勢改善・筋膜リリース|東京新宿、神楽坂 - Part 9
ストラクチャルインテグレーションの記事一覧
コロナウィルスの影響で、状況が日々変わっていく毎日でしたが、何となくですが体感レベルでピークを迎えつつあるのかな?なんて感じようになってきました。 人それぞれ置かれた状況は違いますが、過度に反応せず、適切な行動を心掛けたいですね。 当セッションルームでも、衛生用品の設備、セッションごとの換気などに気を付けています。...
何を意識したらよいのか?→自分のパターンを知り、力が入っていること場所を知る。 そのために、ヨガ、ピラティスなどのエクササイズや、ボディーワークを受けて、今の現在地を知る。 この一連の流れが、何を意識したら良いですか?に対しての答えになると思います そして、そこで得た気づきを生活に生かしていく。...
プロフィール
Rolf method SI神楽坂の松本喜郎(マツモトヨシロウ)と申します。
身体を自由に動かしたいと常に考えている46歳。
75歳まで現役ボディワーカーとして活動できるように、毎日の軽いランニングと太極拳をしています。
現在、7歳の生意気盛りの娘との日々に幸せを感じています。
身体を自由に動かしたいと常に考えている46歳。
75歳まで現役ボディワーカーとして活動できるように、毎日の軽いランニングと太極拳をしています。
現在、7歳の生意気盛りの娘との日々に幸せを感じています。
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