今朝、太極拳をやっていて、ある感覚がふと腑に落ちました。足の裏、距骨から力が引き上がり、全身に内圧が満ちていく感覚。 先

定期的にメンテナンスに来てくださるお客様との会話で、印象に残った言葉がありました。 「私、本来はそんなにネガティブな性格

月に一度、メンテナンスに来られるダンサーのお客様。いつもはダンスの動きからくる「右腰とお尻の張り」がメインなのですが、今