コロナウィルスの影響で、状況が日々変わっていく毎日でしたが、何となくですが体感レベルでピークを迎えつつあるのかな？なんて

何を意識したらよいのか？→自分の力の入るパターンを知り、ニュートラルポジションを知る そのために、ヨガ、ピラティスなどの

セッションが終わったとき、立った時の感覚、いつもと違う姿勢、身体の軽さなど、いろいろ感じたクライアントさんが口にするのは

何かとても淡い感情が出てきました 悲しい、むなしい、さみしい、と一言では言えない感じの感情の何かです。 僕は、いつも少し胸

年末年始お休み　12/３０（月）～１/３（金）の５日間お休みさせて頂きます。 寒さが厳しくなってきたように感じますが、皆様はい

体幹から動くことって、中心軸から動くイメージのことだったんです。 今までの僕は、骨の近くを動かすイメージで動かしていまし