ポットキャスト、自己回復力の渦

こんにちは、新宿区の神楽坂、江戸川橋付近で、筋膜リリースで整えるロルフメソッド(ストラクチュアル・インテグレーション)身体バランス調整する松本です。

今年もあと、半月ばかりとなりました。

皆さんはいかがお過ごしでしょうか?

ちょっと、今年を振り返ってみたいと思います。

私生活では、ポッドキャストを本当によく聞いていました。

オーディブルを契約していたのですが、聞かなすぎて解約したくらいです。

いろいろな番組があるとは思いますが、その中でよく聞いたのが「コテンラジオ」。

視野が広がり、リベラルアーツの重要性、物事を多面的にみることを教えてくれます。

好きすぎて、LINEスタンプも買ってしまいました笑

そして、「ディグトリオ」

新潟の男性3人組が、音楽、サブカルカルチャーの知識を深堀りしてくれて、その知見を紹介してくれています。

こちらは、エンタメというか、男子特有のワチャワチャしている感じが好きで、よく聞いていました。

昨年から始めた「10年日記」が、今年の振り返りに一役買ってくれました。

去年の自分が何を考えていたか、今年はどんなことに取り組んだのかが一目で分かるので、意外と面白いんです。

去年と比べて成長した部分、あるいはまだ進歩が見られない部分もあって、自分の変化を客観的に見つめる良いツールだと感じています。

今年1年を振り返ると、学びを腹落ちさせる時間が多かった印象です。

これまでいろいろ学んできた知識や経験を、自分の中にしっかり落とし込み、それを現場で活かす、そんな一年でした。

特に、長年続けている太極拳の身体感覚が、施術にも良い影響を与えている実感があります。

また、過去の学びが突然役立つ瞬間もありました。

7年前に少しだけ習った野口整体が、ふとした瞬間に思い出され、その感覚をセッションで活用したら、うまくハマったんです。

当時は感覚的で曖昧だったものが、時間を経て今の自分に必要な形で再び現れる――そんな経験がとても興味深かったです。

さらに、施術の新たな可能性も広がりました。

以前、あるシニアインストラクターに「何を見てワークしていますか?」と尋ねたところ、

玉(たま)を見ている」と言われたことがありました。

そのときは全く意味が分からず、???と思ったものですが、最近になってようやくその感覚が少しずつ掴みかけています。

自己回復力のようなもの渦のような、焦点のような存在にアクセスすることで、身体が自然に変わっていくというセッション経験を何度もしました。

もちろん、僕の解釈なので、違うことを言っているかも知れません・・・

この点においては、重点的にブラッシュアップしていきたいです。

来年は、この1年で得た感覚をさらに深め、クライアントの皆さまにより良い施術体験を提供していきたいと思います。

最後までお読みいただきありがとうございました。

ロルフメソッド・筋膜リリースで身体を再構築

S.I.神楽坂では、ロルフメソッドを提供します。筋膜をリリース(調整)することにより、身体のバランスを整え、痛みの根本的な改善を目指します。身体深部からのアプローチにより、心身のバランスを取り戻しませんか?

ダンサー、ヨガインストラクターだけではなく、大学教授、経営者など様々な方のパフォーマンスレベルを引き上げます。出産後の身体不調、スマホ首、デスクワークによる腰の不調などの悩みも改善します。

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