こんにちは、新宿区の神楽坂、江戸川橋付近で、ロルフメソッド（ストラクチュアル・インテグレーション）身体バランス調整する松本です。
残暑の厳しい日々続いてますね。
クライアント様も夏の疲れが出てきているようで、体調を崩されている方が多い様に感じます。
皆様もお気を付けください。
なるべく、体調を崩したくないですよね。
私自身は、「丁寧に日々を過ごす」ことを心がけながら生活しています。
例えば、ちゃんと呼吸を意識している？歩く際に手の先、足先、丹田はどんな感じなの？などなど、自分を観察しています。
ちゃんと出来ているとは言えませんが、意識しています。
すると、あれをしなくちゃ！とか、そういえばあの件はどうだったかな？なんて、考えても仕方ないことを考えながら、雑に過ごしていることに気づかされます。
もうちょっと、丁寧に過ごしたいななんて思っている時に、読み返した本です。
目次
青虫は一度溶けて蝶になる
仏教的視点から、日々をどのように過ごすべきかが述べられています。
自分から見た世界ではなく、世界の中の私という視点を持つことで、IのOSからWEのOSへ視点を変えること。
問題⇒問題解決⇒達成的な生き方でなく、そもそも問題？それってどうなの？どう感じているの本当のところは？
なんてことがわかりやすく書かれています。
学生の時、只管打座って習いましたよね？
「座禅をひたすらする」といわれるあれです。
その座禅する意味も分かりやすく書かれていました。
個人的には、ほわほわしたスピリチュアル的なことに、なかなか馴染めないところがあります。
しかし、こちらに関してはすんなりと入ってきます。
日本人だからですかね？
なんとなくです。
仏教ってこういうことを言っていたんだなんて、わかる一冊です。
青虫は一度溶けて蝶になる: 私・世界・人生のパラダイムシフト
春秋社
売り上げランキング: 95,722
体験談
こちらのクライアント様は、とても一回、一回のセッションを丁寧に受け取って頂いた印象です。
「このセッションの目的はこういうことだよね？」という質問だったり、前回から会うまでに感じた感覚を、詳しく教えて下さいました。
そして、１０セッションを終えて、私自身はっきりしたことがあります。
それは、「参加していくことの重要性」です。
こちらのクライアント様は、自ら参加していこうという姿勢に溢れていました。
その結果、私が想定しているより、よりよい１０シリーズの結果を得ている様に感じます。
習い事でも、なんとなく習っている人と、目的をもっている人は違いますよね。
自分自身、なんとなく習ってしまう所があるので、いい勉強になりました。
本当に、ありがとうございました。
50代 男性 軸から身体を作る施術は考えが斬新で共感
Ｑ１０セッションはどのよう経験でしたか？
Ｑ身体の変化、心境の変化等がごさいましたら、お聞かせ下さい
