からだの痛みと悩み ロルフメソッドストラクチュアルインテグレーション体験談肩こり 寝相は悪い方が健康？ 「日常の動きが楽になった。」４０代女性の体験談 こんにちは、新宿区の神楽坂、江戸川橋付近で、ロルフメソッドで身体バランス調整する松本です。 寝相は悪い方が健康？ 最近、娘（生後９か月）の寝相が本当に悪いんです。 気づいたら、真横で寝ていたり、畳に落ちていたりと、本当によく動くなぁ・・・と笑ってしまいます。 でも寝相悪いことは、体に良いみたいです。 先日、クライア... 2017年5月8日
体験談 ロルフメソッド姿勢改善ストラクチュアルインテグレーション体験談 整体、マッサージから足が遠のいた４０代女性の体験談 こんにちは、新宿区の神楽坂、江戸川橋付近で、ロルフメソッドで身体バランス調整する松本です。 今月、５/２４（日）にベアフットラン（はだしランニング）の大会に参加する予定です。 実は、もう半年以上走っていません・・・ もちろん、サンダルでも走っていません。 さすがにまずいなと思い、最近走り始めたのですが、まだ、十キロ... 2017年5月5日
からだの使い方 ロルフメソッド筋膜リリース姿勢改善ストラクチュアルインテグレーション ４０代女性の猫背改善体験談と、自律神経を整えることについて。 こんにちは、新宿区の神楽坂、江戸川橋付近で、ロルフメソッドで身体バランス調整する松本です。 最近、自律神経を整える、感情を整えるの関係の本をよく読みます。 主に呼吸なんですね。 呼吸を、ゆっくり吐けているか？、吸っているか？を観察する。 私自身もセッションをする際、自身の呼吸に気を付けています。 大体うまくいかない... 2017年4月30日
