からだの使い方 ロルフメソッド筋膜リリース神楽坂姿勢改善 筋膜から考える、足、腰の痛みは、利き足を見つけて解決 今日もお読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドで筋膜調整するS.I.プラクティショナーの松本です。 本日は、自分の利き足を知り、自分の動きの癖を見つける方法を紹介します。 これは、自分の左右バランスをよく知るための実験です。 まず、楽に立ってみてください。順番を待つのに並んでいる様な感じです。... 2016年2月7日
おすすめの本 ロルフメソッド筋膜リリース腰痛肩こり 池波正太郎 男の作法 今日もお読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドを施術するS.I.プラクティショナーの松本です。 池波正太郎氏の、粋な生き方を集めたエッセイ集。 昭和59年（1984年）に発行されたのに、今でも色あせないのは本が普遍的な真理を含んでいるからだと思います。 私が一番響いた部分は、「死ぬところに向かって生きて... 2016年2月6日
からだの使い方 ロルフメソッド筋膜リリース腰痛肩こり 新宿シティハーフマラソン参加。身体を痛めない走り方の修正 今日もお読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドを施術するS.I.プラクティショナーの松本です。 ２０１６年１/３１に開催されました、新宿シティハーフマラソンへ参加して来ました。 距離は２１キロで、下の地図に載っている、高島屋の前や、靖国通り、外苑東通りなど、 普段使っている道路を、大勢の人と走る経験、か... 2016年2月1日
