からだの使い方

先日、家族で初めての雪山へ行ってきました。 アイゼンを履いて雪を踏みしめる感覚は、想像以上に気持ちよく、心身ともにリフレ

―― 自律神経を整えるロルフメソッドの視点から こんにちは、ロルフメソッドSI神楽坂の松本です。 施術をしていると、身体は緊張

最近、娘と一緒にNetflixを見ていると、なんと「らんま1/2」にハマっているんです。「ほら、面白い！」と夢中になっている姿は、見

太極拳で気づいた自分の癖 昨日、太極拳の教室に行きました。毎回先生から自分の姿勢の癖について指導を受けるのですが、今回は

高尾山で確かめた回復 久しぶりに体調が戻ってきたと感じ、骨折以来初めて「ちゃんと歩く」ことに挑戦しました。行き先は高尾山

こんにちは。新宿区・神楽坂、江戸川橋付近で、筋膜リリースによる身体バランス調整を行っているロルフメソッドSI神楽坂の松本で