体験談 ロルフメソッド姿勢改善ストラクチュアルインテグレーション体験談 整体、マッサージから足が遠のいた４０代女性の体験談 こんにちは、新宿区の神楽坂、江戸川橋付近で、ロルフメソッドで身体バランス調整する松本です。 今月、５/２４（日）にベアフットラン（はだしランニング）の大会に参加する予定です。 実は、もう半年以上走っていません・・・ もちろん、サンダルでも走っていません。 さすがにまずいなと思い、最近走り始めたのですが、まだ、十キロ... 2017年5月5日
からだの使い方 ロルフメソッド筋膜リリース姿勢改善ストラクチュアルインテグレーション ４０代女性の猫背改善体験談と、自律神経を整えることについて。 こんにちは、新宿区の神楽坂、江戸川橋付近で、ロルフメソッドで身体バランス調整する松本です。 最近、自律神経を整える、感情を整えるの関係の本をよく読みます。 主に呼吸なんですね。 呼吸を、ゆっくり吐けているか？、吸っているか？を観察する。 私自身もセッションをする際、自身の呼吸に気を付けています。 大体うまくいかない... 2017年4月30日
ロルフメソッドS.I.神楽坂周りのこと ロルフメソッド筋膜リリース神楽坂江戸川橋 ３０代女性の体験談と、セッションルーム付近の喫茶店 こんにちは、新宿区の神楽坂、江戸川橋付近で、ロルフメソッドで身体バランス調整する松本です。 最近、よく外でお茶をしています。 いい気分転換になるんです。 その中でも最近のおすすめがこの「オリホン」。 流れている音楽が、懐かしい感じでほんと落ち着きます。 ちょっと、気持ちを入れ替えたい、一息つきたい、時間を潰したいな... 2017年4月24日
