新宿区の神楽坂、文京区の江戸川橋で、ロルフメソッド（ストラクチュアル・インテグレーション）身体バランス調整する松本です。 本日は、メソッドの創始者アイダ・Ｐ・ロルフ博士についてです。 興味があるかたは、ご覧になってみてください。 アイダ・ロルフ博士（１８９６～１９７９） アイダ・Ｐ・ロルフはニューヨーク出身で、バー...

未来に残したい本物の姿勢、呼吸 実は、呼吸と姿勢って密接な関係があるんです。 呼吸が上手くできていない人は、姿勢を無理して良くしようとしていたり、体のどこかに不自由があったりしています。 呼吸と姿勢、密につながっていますし、呼吸を意識することによって、姿勢も変わります。 このことを意識すると、日常生活の変化が加わり...

どんな場所？ まずは、どんな場所なのかをご紹介したいと思います。 一般的には、どこかが痛い、不調があるのでしたら、整形外科、接骨院へ行くと思います。それでも改善しなければ、整体、鍼灸院、カイロプラクティックなどに足を運ぶのが、普通だと思います。 特定の症状がなければ、リラクゼーションのマッサージなどを受ける人のいる...