からだの使い方 コアトレーニングロルフメソッド姿勢改善新宿 筋膜から考える、体幹トレーニングと腰痛、肩こりの関係 今日もお読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドで筋膜調整するS.I.プラクティショナーの松本です。 本日は、インナーマッスルトレーニングと、腰痛の関係についてです。... 2016年2月18日
からだの使い方 ロルフメソッド姿勢改善座り方新宿 筋膜から考える、腰痛、肩こりにならない オフィス椅子の座り方 今日もお読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドで筋膜調整するS.I.プラクティショナーの松本です。 本日は、オフィス椅子の座り方について。 座っているときに腰を守る一番いい方法は、仙骨を立ててあげることと、ひざを骨盤底よりやや上になるようにすることです。... 2016年2月12日
ロルフメソッドS.I.神楽坂周りのこと フォンティーヌロルフメソッド姿勢改善神楽坂 昭和な喫茶店に行ってきました。 今日もお読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドを施術するS.I.プラクティショナーの松本です。 本日は、神楽坂ある昭和ムード満載の喫茶店に行った事。 本日、このセッションルームに手を加えてくれたデザイナーさんが、セッションを受けに来て下さいました。 ありがとうございます！！ その方の家は、とてもおしゃれ... 2016年2月8日
