からだの使い方 ロルフメソッド筋膜リリース姿勢改善腰痛 筋膜から考える、肩こり、腰痛に効く、背骨を感じるエクササイズ 今日もお読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドで筋膜焼成するS.I.プラクティショナーの松本です。 本日は、背中を感じるエクササイズについてです。 最近、私事ですが、いろいろと身体系の習い事を広めすぎている感があり、週3回早朝ヨガ、二週間に1回、太極拳、また二週間に一回、野口整体(初級)、二月の終わりか... 2016年2月11日