こんにちは、新宿区の神楽坂、江戸川橋付近で、筋膜リリースで整えるロルフメソッド（ストラクチュアル・インテグレーション）身体バランス調整する松本です。 最近、グルテンフリーを始めて1ヶ月が経ちました。 最初は「パンや麺が食べられないのは辛いかな？」と思っていたのですが、意外と平気で、むしろ小麦を欲しいと思わなくなりま...

今日もお読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドを施術するS.I.プラクティショナー松本です。 MEC食について 食事によって、疲れを感じない身体、元気な身体を手に入れられるのか？という好奇心からこの本を手に取りました。 私の趣味は健康なんでしょうね。気づいたら、そんな本ばかり買っています。 このMEC食...