からだの使い方 ロルフメソッド筋膜リリース神楽坂姿勢改善 空間認知の大切さ こんにちは、新宿区の神楽坂、江戸川橋付近で、ロルフメソッド（ストラクチュアル・インテグレーション）身体バランス調整する松本です 。 最近、太極拳の先輩から、推手練習の際にアドバイスを頂きました。 「空間を意識したほうがいいんじゃない？」 という指摘でした。 毎回練習をする際、必ず推手の練習をします。... 2023年10月8日
ロルフメソッドの目的 ロルフメソッド筋膜リリース神楽坂姿勢改善 ロルフメソッドの整体とは、異なる点 こんにちは、新宿区の神楽坂、江戸川橋付近で、ロルフメソッド（ストラクチュアル・インテグレーション）身体バランス調整する松本です 。 身体へのアプローチ 最近、ちゃんと説明が必要だなと思うことが多かったので、少しブログに。 このメソッドは基本、筋膜にアプローチします。 最初の3回は、表層にある滞りを取ります。 サーフ... 2023年10月6日
ロルフメソッドの目的 ロルフメソッド筋膜リリース神楽坂姿勢改善 「どんな感じですか？」への返事 昨日、7年前にモニターで受けてくれた美容師さんの所へ髪を切りに行きました。 ずっと肩が痛かったんだけど、あれ以来良くなったという感想。 でも、本当は・・・・ シャンプーの置き場所を変えて、無理な体勢をしなくなったので、良くなったんだということも教えてもらいました。 いつも何気なしにしている動作に違和感を感じて、自ら... 2023年10月4日
