#ストラクチュアルインテグレーション

「太極拳のヒミツ」　真北斐図　著 特に太極拳に興味がない人は読まない本だと思いますが、僕が行っているロルフメソッドにリン

最近は、身体の情報をキャッチしながらワークするが、テーマです。 適切な圧をかけ、身体全体からの情報や、手から伝わるものに

その先生から 「骨盤に下げて、骨盤に力を入れて！！」と、教えてもらったそうです。 確かに、骨盤を後傾させて、下から上半身を