からだの使い方 ロルフメソッドベアフットラン裸足ランミドルフットラン 筋膜から考える、裸足で走って感じたこと。 こんにちは。お読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドを施術するS.I.プラクティショナー松本です。 本日は、久しぶりに皇居ラン。 久しぶりというのも、今年の夏は特別に暑いからでしょうか?なかなか走る気分になれませんでした・・・ そんな中、今年からひそかに始めていたのが、裸足ランニングです。 上の写真の様... 2016年8月15日