からだの痛みと悩み ロルフメソッド筋膜リリース神楽坂姿勢改善 筋膜から考える、Ｏ脚、Ｘ脚の放置しない方がよい理由 自分では意外と気がつかない脚の形ですが、実は8割がたの日本女性はO、脚であるといわれています。 両膝が離れているO脚に対して、膝から下が外側に向かって湾曲しているものをX脚とよびます。 X脚→ひどい人はかなり気になってしまいますが、実はその予備軍といわれる人も沢山います。... 2016年3月14日
からだの使い方 ロルフメソッド筋膜リリース神楽坂姿勢改善 筋膜から考える、正しい姿勢によって、改善する腰痛、肩こり。 今日もお読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドで筋膜調整するS.I.プラクティショナー松本です。 本日は、正しい姿勢について。 まず最初に、Ａ～Ｄのどちらが理想的な姿勢でしょうか？ 出典mikarin17.seesaa.net Ａ理想的な姿勢です。 Ｂ過伸展。いわゆるでっちりです。 Ｃ反り腰の方によくみ... 2016年3月12日
からだの痛みと悩み ロルフメソッド筋膜リリース神楽坂姿勢改善 筋膜から考える、姿勢改善により、坐骨神経痛が解消。 今日もお読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドで筋膜調整するS.I.プラクティショナー松本です。 本日は坐骨神経痛についてです。 坐骨神経痛とは、何らかの原因によって上述した坐骨神経が圧迫され、その支配域であるお尻や太ももの裏に神経痛やしびれ、感覚鈍麻が起こる総称を言います。... 2016年3月11日
