からだの使い方 ロルフメソッド筋膜リリース神楽坂姿勢改善 筋膜から考える、急な腰痛、ぎっくり腰になってしまったときの対処法 今日もお読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドで筋膜調整するS.I.プラクティショナー松本です。 皆さん、朝起きて激痛で起きれない。もしくは、箱を持ち上げた瞬間にビリッ!と電気が走ったかのような痛み、経験ございませんか? よく言われるぎっくり腰です。 その後、横になったままトイレに行くや、寝返りをうつの... 2016年3月2日
からだの使い方 ロルフメソッド筋膜リリース神楽坂姿勢改善 筋膜から考える、腰痛が劇的に改善するウォーキングの秘訣 今日もお読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドで筋膜調整するS.I.プラクティショナーの松本です。 本日はSIの観点から見た腰痛に効くウォーキングについて 腰痛があると日々の生活かつらいですよね。腰痛を和らげるにはウォーキングが有効だと言われています。特に、慢性的な筋肉疲労などによる腰痛にはウォーキング... 2016年3月2日
からだの使い方 ロルフメソッド筋膜リリース神楽坂姿勢改善 筋膜から考える、肩こり,腰痛が解消しました!と教えてくれる患者さんの特徴 今日もお読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドで筋膜調整するS.I.プラクティショナーの松本です。 本日セッションさせて頂いたクライアントさんは、フェルデンクライスの施術者の方でした。 フェルデンクライスメソッドとは、アレキサンダーテクニーク、ロルフィング比較されているボディーワークです。... 2016年2月22日