ロルフメソッド体験談を頂きました。 先日、ＰＯＳＴ１０セッションを終えたクライアント様から、素敵な文の体験談を頂きました。 以前から、例える表現と、文章のうまい方だなぁ～と思っていました。 そんな方から、このような紹介文。 本当に嬉しいです。 投稿文にあるように、 見てる景色が変わったり、心境に変化が生じたり、今ま...

世の中の見方が一変する「ファクトフルネス」 「FACTFULNESS」、大型書店に行くと大体平置きしている本。 勝手に世界情勢や、今の世界はこうなっているんだよ！！なんてことが書いてあるんだろうなぁって思っていました。 ものすごい勘違い・・・ データに基づいた事実の視点を手に入れないと、時代（世界も移り変わり）に取...

未来に残したい本物の姿勢、呼吸 実は、呼吸と姿勢って密接な関係があるんです。 呼吸が上手くできていない人は、姿勢を無理して良くしようとしていたり、体のどこかに不自由があったりしています。 呼吸と姿勢、密につながっていますし、呼吸を意識することによって、姿勢も変わります。 このことを意識すると、日常生活の変化が加わり...