世の中の見方が一変する「ファクトフルネス」 「FACTFULNESS」、大型書店に行くと大体平置きしている本。 勝手に世界情勢や、今の世界はこうなっているんだよ！！なんてことが書いてあるんだろうなぁって思っていました。 ものすごい勘違い・・・ データに基づいた事実の視点を手に入れないと、時代（世界も移り変わり）に取...

未来に残したい本物の姿勢、呼吸 実は、呼吸と姿勢って密接な関係があるんです。 呼吸が上手くできていない人は、姿勢を無理して良くしようとしていたり、体のどこかに不自由があったりしています。 呼吸と姿勢、密につながっていますし、呼吸を意識することによって、姿勢も変わります。 このことを意識すると、日常生活の変化が加わり...

どんな場所？ まずは、どんな場所なのかをご紹介したいと思います。 一般的には、どこかが痛い、不調があるのでしたら、整形外科、接骨院へ行くと思います。それでも改善しなければ、整体、鍼灸院、カイロプラクティックなどに足を運ぶのが、普通だと思います。 特定の症状がなければ、リラクゼーションのマッサージなどを受ける人のいる...