からだの使い方
肩こりは、肩だけじゃない。
先日、「肩こりなので、肩を揉まれると思ってたけど、全身なんですね。」との声を頂きました。 肩だけで、その場しのぎを提供し
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からだの使い方
前傾姿勢が輪ゴムで変わる？
用意するものは、輪ゴムと、足指を締め付けない靴。 とても簡単なので、試してみる価値はあると思います ○足指が使えるようなフ
からだの痛みと悩み
背中が痛い人へ （セルフメンテナンス方法）
こんにちは、新宿区の神楽坂、江戸川橋付近で、ロルフメソッド（ストラクチュアル・インテグレーション）身体バランス調整する松