ロルフメソッドの目的
神楽坂で「ぎっくり腰」の不安を解消。足元から整えるメンテナンスの重要性。
年末に「ぎっくり腰」のような、かなり辛い状態になられた方が来られました。 最初はとにかくお体が硬く、緊張が強い状態だった
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ロルフメソッドの目的
なぜ「背筋を伸ばす」ほど、リュックが重く感じるのか？
なぜ「背筋を伸ばす」ほど、リュックが重く感じるのか？ 1. 表舞台に立つ人の「隠れた緊張」 今日のお客様は、日々人前に立つお仕
ロルフメソッドの目的
「腰椎3番」に頭を乗せる。国内外を飛び回る方が見つけた、一番ラクな座り方。
お越しいただいたのは、国内外を忙しく飛び回るビジネスパーソンのお客様。 「座っている時間が長く、どうしても腰周りが気にな
ロルフメソッドの目的
施術日誌「寝てた？」いいえ、それが一番身体の変わる時。身体の奥に響く「基調低音」を整える。
デスクワークが続き、「座りっぱなしでお尻が固まってしまった」というお客様がいらっしゃいました。 長く通ってくださっている
ロルフメソッドの目的
「結構、疲れてたんだなあ」——呼吸の通り道を塞いでいた、意外な場所。
「お腹が張って、呼吸が浅い。首周りまで詰まっている感じがする」 メンテナンスにお越しいただいたお客様は、一見、首の疲れを
ロルフメソッドの目的
頑張っているのに報われない、その「体の詰まり」の正体。
「週に一回、ピラティスに通っているのに、なぜか体が固まっている感じがする」 「先生に言われた通りに動こうとすると、かえっ