からだの使い方 ロルフメソッド筋膜リリース神楽坂江戸川橋 力まないで、内側で繋がってる感覚 その先生から 「骨盤に下げて、骨盤に力を入れて!!」と、教えてもらったそうです。 確かに、骨盤を後傾させて、下から上半身を引き上がってる状態を作るのでしたら、そのようなニュアンスの伝え方もあるかな?って思いました。 僕が感じた違和感は、骨盤に力を入れて・・・・という部分です。 骨盤に力を込める???? そうすると、... 2023年7月14日